冷蔵庫にある材料と、自宅によくある調味料を使ってレシピを提案します。
メニュー考えるの面倒くさいですよね。そうそう、このメニューと言うようなものを3種類提案します。全ての材料を使うわけではありません。冷蔵庫内の材料を全部書いてください!
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今日の食事何にする?

冷蔵庫にある材料は?

3種類の簡単で美味しい料理レシピ
こんにちは!私はプロの料理人です。今日は、豚こま、キャベツ、人参、トマト、白菜、玉ねぎを使って、自宅にあるような調味料のみで簡単に作れる美味しい料理を3種類ご紹介します。
1. 豚こまと野菜の甘酢炒め
甘酸っぱいタレが食欲をそそる、さっぱりとした炒め物です。
材料:
- 豚こま肉・・・200g
- キャベツ・・・1/4個
- 人参・・・1本
- トマト・・・1個
- 玉ねぎ・・・1/2個
- ニンニク・・・1片
- 生姜・・・1片
- 砂糖・・・大さじ2
- 酢・・・大さじ3
- 醤油・・・大さじ1
- オイスターソース・・・小さじ1
- 片栗粉・・・大さじ1
- サラダ油・・・適量
作り方:
- 豚こま肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
- キャベツは一口大に切り、人参は短冊切り、トマトはくし切り、玉ねぎは薄切りにする。
- ニンニクと生姜はみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクと生姜を炒める。香りが立ってきたら豚こま肉を加えて炒める。
- 豚こま肉の色が変わったら、野菜をすべて加えて炒める。
- 砂糖、酢、醤油、オイスターソースを加えて炒め合わせる。
- 最後に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
2. 豚こまと白菜のミルフィーユ鍋
シンプルな材料でできる、食べ応えのある鍋料理です。
材料:
- 豚こま肉・・・200g
- 白菜・・・1/4個
- 人参・・・1/2本
- しいたけ・・・4枚
- 水・・・600ml
- 鶏がらスープの素・・・小さじ2
- 酒・・・大さじ1
- みりん・・・大さじ1
- 醤油・・・大さじ1
- 塩・・・少々
作り方:
- 豚こま肉は食べやすい大きさに切る。
- 白菜は芯を取り除き、4cm幅に切る。人参は短冊切り、しいたけは薄切りにする。
- 鍋に水、鶏がらスープの素、酒、みりん、醤油を入れて火にかける。
- 煮立ったら白菜の芯の部分、人参、しいたけを入れて煮る。
- 白菜の葉の部分と豚こま肉をミルフィーユ状に重ねて鍋に入れる。
- 蓋をして5分ほど煮込んで、塩で味を調える。
3. 豚こまと野菜のトマト煮込み
トマトの酸味と甘みが、豚こま肉と野菜の旨味を引き立てる煮込み料理です。
材料:
- 豚こま肉・・・200g
- キャベツ・・・1/4個
- 人参・・・1本
- トマト・・・2個
- 玉ねぎ・・・1/2個
- ニンニク・・・1片
- オリーブオイル・・・大さじ1
- 白ワイン(または水)・・・100ml
- コンソメスープの素・・・小さじ1
- ローリエ・・・1枚
- 塩・胡椒・・・適量
作り方:
- 豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩・胡椒で下味をつける。
- キャベツは一口大に切り、人参は乱切り、トマトはざく切り、玉ねぎは薄切りにする。
- ニンニクはみじん切りにする。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒める。香りが立ってきたら玉ねぎを加えて炒める。
- 玉ねぎがしんなりしたら、豚こま肉を入れて炒める。
- 豚こま肉の色が変わったら、キャベツ、人参、トマト、コンソメスープの素、ローリエを加える。
- 白ワイン(または水)を入れて蓋をし、弱火で20分ほど煮込む。
- 塩・胡椒で味を調える。
以上、3種類の簡単で美味しい料理レシピのご紹介でした。調味料はご家庭にあるもので代用しても構いません。ぜひ、お試しください!
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