[2026/05/01版]RF-EX6(ラディカル・フォーミュラー・EX6)=数式・手順・概念・専門用語・フラクタル3ステップ徹底分解解説プロンプト=

[2026/05/01版]RF-EX6(ラディカル・フォーミュラー・EX6)=数式・手順・概念・専門用語・フラクタル3ステップ徹底分解解説プロンプト=

RF‑EX6(ラディカル・フォーミュラー EX6)は、 数式・作業手順・概念・専門用語を “3 の累乗” で階層化し、 最大 243 ステップまで徹底的にブレイクダウンするための思考エンジンです。 AI が途中過程を省略してしまう問題を解決するため、 RF‑EX6 は フラクタル構造(3→9→27→81→243) を強制し、 どんな複雑な対象でも「迷子にならない形」に変換します。

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[2026/05/01版]RF-EX6(ラディカル・フォーミュラー・EX6)=数式・手順・概念・専門用語・フラクタル3ステップ徹底分解解説プロンプト=

【Level-1】6x − 20 > 2x 【Level-2】6x − 20 > 2x 【Level-3】カレーライスの作り方 【Level-4】ソフトウェアテストの観点 【Level-5】カレーライスの作り方

【Level-1】6x − 20 > 2x

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AIからの回答

Step動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
1移行する2x左辺へ、符号を反転2xを左辺へ移行する(左辺へ、符号を反転)6x − 20 > 2x
2移行する-20右辺へ、符号を反転-20を右辺へ移行する(右辺へ、符号を反転)6x − 20 > 2x
3割る両辺4で、不等号の向きはそのまま両辺を4で割る(4で、不等号の向きはそのまま)6x − 20 > 2x

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  • 【Level-1】 …3/【Level-2】 …9/【Level-3】 …27/【Level-4】 …81/【Level-5】 …243。※3ステップから→9→27→81→243ステップまで分解できます。

【Level-2】6x − 20 > 2x

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AIからの回答

Step親階層1動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
1項の移行と整理引く2x両辺から2xを引く(両辺から)6x − 20 > 2x
2項の移行と整理足す20両辺に20を足す(両辺に)6x − 20 > 2x
3項の移行と整理まとめるxの項左辺の6x-2xを4xにxの項をまとめる(左辺の6x-2xを4xに)6x − 20 > 2x
4係数の処理確認するxの係数4であることxの係数を確認する(4であること)6x − 20 > 2x
5係数の処理割る左辺4で左辺を割る(4で)6x − 20 > 2x
6係数の処理割る右辺4で右辺を割る(4で)6x − 20 > 2x
7結論の導出維持する不等号の向き正の数で割ったため不等号の向きを維持する(正の数で割ったため)6x − 20 > 2x
8結論の導出計算する20 ÷ 4結果は520 ÷ 4を計算する(結果は5)6x − 20 > 2x
9結論の導出記述する解の形x > 5解の形を記述する(x > 5)6x − 20 > 2x

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  • 【Level-1】 …3/【Level-2】 …9/【Level-3】 …27/【Level-4】 …81/【Level-5】 …243。※3ステップから→9→27→81→243ステップまで分解できます。

【Level-3】カレーライスの作り方

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AIからの回答

Step親階層1親階層2動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
1下準備食材の選定購入する肉・野菜カレールー、米、好みの具材肉・野菜を購入する(カレールー、米、好みの具材)カレーライスの作り方
2下準備食材の選定計量する必要な人数分米を計量する(必要な人数分)カレーライスの作り方
3下準備食材の選定洗う水が透き通るまで米を洗う(水が透き通るまで)カレーライスの作り方
4下準備炊飯の準備浸水させる30分から1時間米を浸水させる(30分から1時間)カレーライスの作り方
5下準備炊飯の準備スイッチを入れる炊飯器炊飯モードを確認炊飯器のスイッチを入れる(炊飯モードを確認)カレーライスの作り方
6下準備炊飯の準備蒸らす炊けたご飯10分程度炊けたご飯を蒸らす(10分程度)カレーライスの作り方
7調理工程野菜のカット洗う野菜皮をむく前に野菜を洗う(皮をむく前に)カレーライスの作り方
8調理工程野菜のカット皮をむくじゃがいも・にんじんピーラーなどを使用じゃがいも・にんじんの皮をむく(ピーラーなどを使用)カレーライスの作り方
9調理工程野菜のカット切る野菜一口大の大きさに野菜を切る(一口大の大きさに)カレーライスの作り方
10調理工程肉の準備切る一口大の大きさに肉を切る(一口大の大きさに)カレーライスの作り方
11調理工程肉の準備下味をつける塩・コショウで軽く肉に下味をつける(塩・コショウで軽く)カレーライスの作り方
12調理工程肉の準備熱する中火で油を引いて鍋を熱する(中火で油を引いて)カレーライスの作り方
13加熱調理炒める炒める表面の色が変わるまで肉を炒める(表面の色が変わるまで)カレーライスの作り方
14加熱調理炒める投入する玉ねぎ透き通るまで炒める玉ねぎを投入する(透き通るまで炒める)カレーライスの作り方
15加熱調理炒める加える残りの野菜全体に油が回るように残りの野菜を加える(全体に油が回るように)カレーライスの作り方
16加熱調理煮込む注ぐルーの箱の規定量水を注ぐ(ルーの箱の規定量)カレーライスの作り方
17加熱調理煮込む取り除くアク丁寧にお玉ですくうアクを取り除く(丁寧にお玉ですくう)カレーライスの作り方
18加熱調理煮込む弱火にするコンロ野菜が柔らかくなるまでコンロを弱火にする(野菜が柔らかくなるまで)カレーライスの作り方
19仕上げ味付け火を止めるコンロルーを入れる前にコンロの火を止める(ルーを入れる前に)カレーライスの作り方
20仕上げ味付け割り入れるカレールー一欠片ずつ溶かしながらカレールーを割り入れる(一欠片ずつ溶かしながら)カレーライスの作り方
21仕上げ味付け混ぜる鍋全体ルーが均一に溶けるまで鍋全体を混ぜる(ルーが均一に溶けるまで)カレーライスの作り方
22仕上げ最終煮込み再加熱する弱火で数分間鍋を再加熱する(弱火で数分間)カレーライスの作り方
23仕上げ最終煮込みとろみをつけるカレー底が焦げないように混ぜるカレーにとろみをつける(底が焦げないように混ぜる)カレーライスの作り方
24仕上げ最終煮込み隠し味を入れる調味料ソースやケチャップ(任意)調味料を隠し味として入れる(ソースやケチャップ(任意))カレーライスの作り方
25盛り付け提供準備よそうご飯お皿の片側にご飯をよそう(お皿の片側に)カレーライスの作り方
26盛り付け提供準備かけるカレーご飯の隣にたっぷりとカレーをかける(ご飯の隣にたっぷりと)カレーライスの作り方
27盛り付け提供準備添える福神漬けお好みで横に福神漬けを添える(お好みで横に)カレーライスの作り方

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【Level-4】ソフトウェアテストの観点

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AIからの回答

Step親階層1親階層2親階層3動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
1準備・計画段階要件の分析仕様の把握読み込む要件定義書最新の版であることを確認して要件定義書を読み込む(最新の版であることを確認して)ソフトウェアテストの観点
2準備・計画段階要件の分析テスト範囲の特定定義する対象範囲アウトオブスコープも含めて対象範囲を定義する(アウトオブスコープも含めて)ソフトウェアテストの観点
3準備・計画段階要件の分析リスクの評価特定する高リスク箇所変更頻度や複雑性を考慮して高リスク箇所を特定する(変更頻度や複雑性を考慮して)ソフトウェアテストの観点
4準備・計画段階テスト計画スケジュールの策定作成する工程表リソースの空き状況を反映して工程表を作成する(リソースの空き状況を反映して)ソフトウェアテストの観点
5準備・計画段階テスト計画リソースの割り当てアサインするテスト担当者スキルセットと経験に基づいてテスト担当者をアサインする(スキルセットと経験に基づいて)ソフトウェアテストの観点
6準備・計画段階テスト計画環境の準備構築するテスト環境本番環境に近い構成でテスト環境を構築する(本番環境に近い構成で)ソフトウェアテストの観点
7準備・計画段階テスト設計技法の選定選択するテスト技法境界値分析や同値分割法などテスト技法を選択する(境界値分析や同値分割法など)ソフトウェアテストの観点
8準備・計画段階テスト設計データの作成準備するテストデータ機密情報をマスキングした状態でテストデータを準備する(機密情報をマスキングした状態で)ソフトウェアテストの観点
9準備・計画段階テスト設計ケースの作成記述するテストケース期待結果を明確にしてテストケースを記述する(期待結果を明確にして)ソフトウェアテストの観点
10機能性の観点入力値の検証正常系の確認入力する有効な値境界値の最小値や最大値を含めて有効な値を入力する(境界値の最小値や最大値を含めて)ソフトウェアテストの観点
11機能性の観点入力値の検証異常系の確認入力する無効な値文字種違いや桁数オーバーなど無効な値を入力する(文字種違いや桁数オーバーなど)ソフトウェアテストの観点
12機能性の観点入力値の検証未入力の挙動確認するエラーメッセージ必須項目が空の状態での挙動をエラーメッセージを確認する(必須項目が空の状態での挙動を)ソフトウェアテストの観点
13機能性の観点処理ロジック計算の正確性検証する計算結果小数点以下の端数処理を含めて計算結果を検証する(小数点以下の端数処理を含めて)ソフトウェアテストの観点
14機能性の観点処理ロジック分岐の網羅網羅する条件分岐全てのパスを通るように条件分岐を網羅する(全てのパスを通るように)ソフトウェアテストの観点
15機能性の観点処理ロジックステータス遷移確認する状態の変化イベント発生後のステータスを状態の変化を確認する(イベント発生後のステータスを)ソフトウェアテストの観点
16機能性の観点データ出力画面表示確認する出力内容レイアウト崩れがないことを含めて出力内容を確認する(レイアウト崩れがないことを含めて)ソフトウェアテストの観点
17機能性の観点データ出力ファイル出力検証する出力ファイルCSVやPDFのフォーマット通りに出力ファイルを検証する(CSVやPDFのフォーマット通りに)ソフトウェアテストの観点
18機能性の観点データ出力DB連携照合するデータベース値画面表示とDB保持データの一致をデータベース値を照合する(画面表示とDB保持データの一致を)ソフトウェアテストの観点
19非機能性の観点性能・負荷応答速度測定するレスポンスタイム標準的なネットワーク環境下でレスポンスタイムを測定する(標準的なネットワーク環境下で)ソフトウェアテストの観点
20非機能性の観点性能・負荷高負荷耐性実施する負荷テスト同時アクセス数を段階的に増やして負荷テストを実施する(同時アクセス数を段階的に増やして)ソフトウェアテストの観点
21非機能性の観点性能・負荷限界突破テスト確認する限界値システムがダウンするポイントを限界値を確認する(システムがダウンするポイントを)ソフトウェアテストの観点
22非機能性の観点セキュリティ認証機能テストするログイン機能不正なID/パスワードでの拒絶をログイン機能をテストする(不正なID/パスワードでの拒絶を)ソフトウェアテストの観点
23非機能性の観点セキュリティ権限管理検証するアクセス権限ロール外の機能へのアクセス制限をアクセス権限を検証する(ロール外の機能へのアクセス制限を)ソフトウェアテストの観点
24非機能性の観点セキュリティ脆弱性対策診断する脆弱性SQLインジェクション等の対策状況を脆弱性を診断する(SQLインジェクション等の対策状況を)ソフトウェアテストの観点
25非機能性の観点ユーザビリティ直感的な操作評価する操作感マニュアルなしで操作可能かを操作感を評価する(マニュアルなしで操作可能かを)ソフトウェアテストの観点
26非機能性の観点ユーザビリティアクセシビリティ確認する色のコントラスト視覚特性に配慮されているかを色のコントラストを確認する(視覚特性に配慮されているかを)ソフトウェアテストの観点
27非機能性の観点ユーザビリティ一貫性チェックする用語の統一画面間での文言揺れがないかを用語の統一をチェックする(画面間での文言揺れがないかを)ソフトウェアテストの観点

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[2026/05/01版]RF-EX6(ラディカル・フォーミュラー・EX6)=数式・手順・概念・専門用語・フラクタル3ステップ徹底分解解説プロンプト=

AIからの回答

Step親階層1親階層2親階層3動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
28互換性の観点OS・ブラウザブラウザ対応確認する表示・挙動Chrome, Edge, Safari等で表示・挙動を確認する(Chrome, Edge, Safari等で)ソフトウェアテストの観点
29互換性の観点OS・ブラウザOSバージョン検証する互換性Windows, macOS, Linuxの各Ver互換性を検証する(Windows, macOS, Linuxの各Ver)ソフトウェアテストの観点
30互換性の観点OS・ブラウザモバイル対応テストするレスポンシブ表示Android, iOS端末の実機でレスポンシブ表示をテストする(Android, iOS端末の実機で)ソフトウェアテストの観点
31互換性の観点ハードウェア解像度対応確認する画面レイアウト4KからノートPCサイズまで画面レイアウトを確認する(4KからノートPCサイズまで)ソフトウェアテストの観点
32互換性の観点ハードウェア周辺機器連携テストする外部デバイスプリンタやスキャナ等の接続を外部デバイスをテストする(プリンタやスキャナ等の接続を)ソフトウェアテストの観点
33互換性の観点ハードウェアネットワークシミュレートする低速回線パケットロスや遅延が発生する環境で低速回線をシミュレートする(パケットロスや遅延が発生する環境で)ソフトウェアテストの観点
34互換性の観点外部連携API連携疎通確認する外部APIリクエストとレスポンスの整合性を外部APIを疎通確認する(リクエストとレスポンスの整合性を)ソフトウェアテストの観点
35互換性の観点外部連携データ移行インポートする旧システムデータフォーマット変換が正しく行われるかを旧システムデータをインポートする(フォーマット変換が正しく行われるかを)ソフトウェアテストの観点
36互換性の観点外部連携シングルサインオン認証を試行するSSO連携外部IDプロバイダ経由でのログインをSSO連携の認証を試行する(外部IDプロバイダ経由でのログインを)ソフトウェアテストの観点
37信頼性の観点耐障害性異常終了強制終了するプロセス実行中に電源断や通信断を模してプロセスを強制終了する(実行中に電源断や通信断を模して)ソフトウェアテストの観点
38信頼性の観点耐障害性リカバリ確認する復旧手順バックアップから正常に戻る時間を復旧手順を確認する(バックアップから正常に戻る時間を)ソフトウェアテストの観点
39信頼性の観点耐障害性不整合防止チェックするデータの整合性中断された処理のロールバック状況をデータの整合性をチェックする(中断された処理のロールバック状況を)ソフトウェアテストの観点
40信頼性の観点安定性長時間稼働実行し続けるエージングテストメモリリークが発生しないかをエージングテストを実行し続ける(メモリリークが発生しないかを)ソフトウェアテストの観点
41信頼性の観点安定性リソース監視トラッキングするCPU・メモリ使用率ピーク時のリソース消費推移をCPU・メモリ使用率をトラッキングする(ピーク時のリソース消費推移を)ソフトウェアテストの観点
42信頼性の観点安定性ガベージコレクション確認するメモリ解放不要なオブジェクトが破棄されるかをメモリ解放を確認する(不要なオブジェクトが破棄されるかを)ソフトウェアテストの観点
43信頼性の観点更新性パッチ適用インストールする更新プログラム稼働中のシステムへの影響範囲を更新プログラムをインストールする(稼働中のシステムへの影響範囲を)ソフトウェアテストの観点
44信頼性の観点更新性ロールバック戻す以前のバージョンアップデート失敗時の切り戻しを以前のバージョンに戻す(アップデート失敗時の切り戻しを)ソフトウェアテストの観点
45信頼性の観点更新性互換保持検証する新旧データ混在アップデート後も旧データが読めるかを新旧データ混在を検証する(アップデート後も旧データが読めるかを)ソフトウェアテストの観点
46実行・報告段階テスト実行手動テスト操作するUI画面テスト手順書に従って一歩ずつUI画面を操作する(テスト手順書に従って一歩ずつ)ソフトウェアテストの観点
47実行・報告段階テスト実行自動テスト起動するテストスクリプト回帰テスト(デグレード確認)のためテストスクリプトを起動する(回帰テスト(デグレード確認)のため)ソフトウェアテストの観点
48実行・報告段階テスト実行証跡管理保存するエビデンススクリーンショットやログファイルをエビデンスを保存する(スクリーンショットやログファイルを)ソフトウェアテストの観点
49実行・報告段階欠陥管理バグ起票登録する不具合チケット再現手順と期待値を詳細に記述して不具合チケットを登録する(再現手順と期待値を詳細に記述して)ソフトウェアテストの観点
50実行・報告段階欠陥管理修正確認再テストする修正箇所修正が意図通りであることを修正箇所を再テストする(修正が意図通りであることを)ソフトウェアテストの観点
51実行・報告段階欠陥管理影響範囲確認実施する回帰テスト修正により他機能が壊れていないかを回帰テストを実施する(修正により他機能が壊れていないかを)ソフトウェアテストの観点
52実行・報告段階完了報告進捗管理集計する消化数・バグ数日次の進捗率をグラフ化して消化数・バグ数を集計する(日次の進捗率をグラフ化して)ソフトウェアテストの観点
53実行・報告段階完了報告品質評価分析するバグ密度機能ごとの品質の偏りを特定してバグ密度を分析する(機能ごとの品質の偏りを特定して)ソフトウェアテストの観点
54実行・報告段階完了報告終了判定承認するテスト完了報告書残存課題とリリース可否を判断してテスト完了報告書を承認する(残存課題とリリース可否を判断して)ソフトウェアテストの観点

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AIからの回答

Step親階層1親階層2親階層3動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
55保守・運用の観点運用テストバックアップ検証実行するバックアップ処理スケジュール通りに保存されるかバックアップ処理を実行する(スケジュール通りに保存されるか)ソフトウェアテストの観点
56保守・運用の観点運用テストログ監視確認するシステムログエラーや警告が適切に出力されるかシステムログを確認する(エラーや警告が適切に出力されるか)ソフトウェアテストの観点
57保守・運用の観点運用テストアラート通知テストする通知メール閾値を超えた際に担当者へ届くか通知メールをテストする(閾値を超えた際に担当者へ届くか)ソフトウェアテストの観点
58保守・運用の観点メンテナンス性ログローテーション検証するファイルサイズ古いログが自動で削除・圧縮されるかファイルサイズを検証する(古いログが自動で削除・圧縮されるか)ソフトウェアテストの観点
59保守・運用の観点メンテナンス性設定変更の容易性変更する設定パラメータ再起動なしで反映されるかを確認設定パラメータを変更する(再起動なしで反映されるかを確認)ソフトウェアテストの観点
60保守・運用の観点メンテナンス性モジュール交換置き換える特定コンポーネント他への影響を最小限に抑えられるか特定コンポーネントを置き換える(他への影響を最小限に抑えられるか)ソフトウェアテストの観点
61保守・運用の観点実環境移行リハーサル実施する移行リハーサル手順書通りの時間で完了するか移行リハーサルを実施する(手順書通りの時間で完了するか)ソフトウェアテストの観点
62保守・運用の観点実環境移行切り戻し訓練シミュレートする障害発生時の切り戻し安全に元の状態へ戻せるか障害発生時の切り戻しをシミュレートする(安全に元の状態へ戻せるか)ソフトウェアテストの観点
63保守・運用の観点実環境移行事後確認スモークテストを行う本番稼働直後の主要機能最低限の動作が保証されているか本番稼働直後の主要機能のスモークテストを行う(最低限の動作が保証されているか)ソフトウェアテストの観点
64組織・プロセスの観点品質マネジメントレビューの実施評価するテスト設計書第三者の視点で漏れがないかテスト設計書を評価する(第三者の視点で漏れがないか)ソフトウェアテストの観点
65組織・プロセスの観点品質マネジメント不具合傾向分析特定する弱点コンポーネント特定の担当者や機能にバグが集中していないか弱点コンポーネントを特定する(特定の担当者や機能にバグが集中していないか)ソフトウェアテストの観点
66組織・プロセスの観点品質マネジメントプロセス改善振り返るテスト工程次回のプロジェクトに活かす教訓をテスト工程を振り返る(次回のプロジェクトに活かす教訓を)ソフトウェアテストの観点
67組織・プロセスの観点ナレッジ共有マニュアル整備更新する操作説明書テスト中に見つかった不明点を反映して操作説明書を更新する(テスト中に見つかった不明点を反映して)ソフトウェアテストの観点
68組織・プロセスの観点ナレッジ共有FAQ作成まとめるよくある質問サポートチームが参照できるようによくある質問をまとめる(サポートチームが参照できるように)ソフトウェアテストの観点
69組織・プロセスの観点ナレッジ共有説明会の実施レクチャーするユーザー・運用者新機能の特性と注意点をユーザー・運用者にレクチャーする(新機能の特性と注意点を)ソフトウェアテストの観点
70セキュリティ詳細観点脆弱性スキャン自動診断スキャンする既知の脆弱性最新のデータベースに基づいて既知の脆弱性をスキャンする(最新のデータベースに基づいて)ソフトウェアテストの観点
71セキュリティ詳細観点ペネトレーション擬似攻撃試みる侵入テスト外部からの不正アクセスが可能か侵入テストを試みる(外部からの不正アクセスが可能か)ソフトウェアテストの観点
72セキュリティ詳細観点機密データ保護暗号化確認チェックする保存データ・通信経路SSL/TLSやAESが適用されているか保存データ・通信経路をチェックする(SSL/TLSやAESが適用されているか)ソフトウェアテストの観点
73ユーザビリティ詳細観点多言語対応翻訳の正確性検証する表示言語誤訳や文字切れがないかを表示言語を検証する(誤訳や文字切れがないかを)ソフトウェアテストの観点
74ユーザビリティ詳細観点多言語対応タイムゾーン確認する日付・時刻表示地域設定に応じて正しく変換されるか日付・時刻表示を確認する(地域設定に応じて正しく変換されるか)ソフトウェアテストの観点
75ユーザビリティ詳細観点多言語対応通貨・単位テストする数値フォーマットカンマ区切りや単位記号が正しいか数値フォーマットをテストする(カンマ区切りや単位記号が正しいか)ソフトウェアテストの観点
76プロジェクト完了クロージング資産の整理アーカイブするテスト関連ドキュメント将来の保守で参照できるようにテスト関連ドキュメントをアーカイブする(将来의 保守で参照できるように)ソフトウェアテストの観点
77プロジェクト完了クロージングツール返却クリーンアップする使用したツール・ライセンス契約期間終了に伴い適切に処置使用したツール・ライセンスをクリーンアップする(契約期間終了に伴い適切に処置)ソフトウェアテストの観点
78プロジェクト完了クロージング最終承認受領する検収印クライアントからの正式な完了確認として検収印を受領する(クライアントからの正式な完了確認として)ソフトウェアテストの観点
79将来への備え継続的テストパイプライン統合組み込む自動テストCI/CD環境で自動実行されるように自動テストを組み込む(CI/CD環境で自動実行されるように)ソフトウェアテストの観点
80将来への備え継続的テスト監視設定同期する本番環境のメトリクステスト時の閾値を運用監視へ引き継ぐ本番環境のメトリクスを同期する(テスト時の閾値を運用監視へ引き継ぐ)ソフトウェアテストの観点
81将来への備え継続的テストフィードバックループ構築する改善サイクル本番での不具合をテスト観点へ即座に反映改善サイクルを構築する(本番での不具合をテスト観点へ即座に反映)ソフトウェアテストの観点

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【Level-5】カレーライスの作り方

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AIからの回答

Step親階層1親階層2親階層3親階層4動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
1計画と調達献立の決定レシピの確認情報収集起動するブラウザ・アプリレシピ検索のためブラウザ・アプリを起動する(レシピ検索のため)カレーライスの作り方
2計画と調達献立の決定レシピの確認情報収集入力する検索ワード「カレー 黄金比」など検索ワードを入力する(「カレー 黄金比」など)カレーライスの作り方
3計画と調達献立の決定レシピの確認情報収集選択する特定のレシピ評価の高いものから特定のレシピを選択する(評価の高いものから)カレーライスの作り方
4計画と調達献立の決定レシピの確認材料の把握リストアップする必要食材肉、玉ねぎ、人参、等必要食材をリストアップする(肉、玉ねぎ、人参、等)カレーライスの作り方
5計画と調達献立の決定レシピの確認材料の把握確認する在庫状況冷蔵庫の中身を見て在庫状況を確認する(冷蔵庫の中身を見て)カレーライスの作り方
6計画と調達献立の決定レシピの確認材料の把握抽出する不足分買い出しが必要なもの不足分を抽出する(買い出しが必要なもの)カレーライスの作り方
7計画と調達献立の決定レシピの確認予算の検討概算する総費用調味料も含めて総費用を概算する(調味料も含めて)カレーライスの作り方
8計画と調達献立の決定レシピの確認予算の検討比較する単価スーパーのチラシ等で単価を比較する(スーパーのチラシ等で)カレーライスの作り方
9計画と調達献立の決定レシピの確認予算の検討決定する購入予算千円以内など目標を設定購入予算を決定する(千円以内など目標を設定)カレーライスの作り方
10計画と調達買い出し店舗への移動準備持つ財布・スマホ決済手段を忘れずに財布・スマホを持つ(決済手段を忘れずに)カレーライスの作り方
11計画と調達買い出し店舗への移動準備携帯するエコバッグ環境への配慮としてエコバッグを携帯する(環境への配慮として)カレーライスの作り方
12計画と調達買い出し店舗への移動準備施錠する家のドア防犯対策のため家のドアを施錠する(防犯対策のため)カレーライスの作り方
13計画と調達買い出し店舗への移動往路歩くスーパーまで安全を確認しながらスーパーまで歩く(安全を確認しながら)カレーライスの作り方
14計画と調達買い出し店舗への移動往路通過する横断歩道信号機に従って横断歩道を通過する(信号機に従って)カレーライスの作り方
15計画と調達買い出し店舗への移動往路入店するスーパー自動ドアからスーパーに入店する(自動ドアから)カレーライスの作り方
16計画と調達買い出し店舗への移動店内移動確保する買い物カート重い荷物になる場合買い物カートを確保する(買い物カート)カレーライスの作り方
17計画と調達買い出し店舗への移動店内移動消毒する手指衛生管理として手指を消毒する(衛生管理として)カレーライスの作り方
18計画と調達買い出し店舗への移動店内移動進む野菜コーナー最初の調達ポイントへ野菜コーナーへ進む(最初の調達ポイントへ)カレーライスの作り方
19計画と調達買い出し食材の選定野菜類選ぶ玉ねぎ表面にツヤがあるもの玉ねぎを選ぶ(表面にツヤがあるもの)カレーライスの作り方
20計画と調達買い出し食材 de 選定野菜類選ぶ人参色が濃く芯が細いもの人参を選ぶ(色が濃く芯が細いもの)カレーライスの作り方
21計画と調達買い出し食材の選定野菜類選ぶじゃがいも芽が出ていないものじゃがいもを選ぶ(芽が出ていないもの)カレーライスの作り方
22計画と調達買い出し食材の選定精肉類選ぶ豚肉・牛肉鮮度の良い赤身を豚肉・牛肉を選ぶ(鮮度の良い赤身を)カレーライスの作り方
23計画と調達買い出し食材の選定精肉類確認する消費期限使い切れる日付のもの消費期限を確認する(使い切れる日付のもの)カレーライスの作り方
24計画と調達買い出し食材の選定精肉類入れるカゴドリップが漏れないように肉をカゴに入れる(ドリップが漏れないように)カレーライスの作り方
25計画と調達買い出し食材の選定加工品選ぶカレールー辛さとメーカーの好みでカレールーを選ぶ(辛さとメーカーの好みで)カレーライスの作り方
26計画と調達買い出し食材の選定加工品手に取る福神漬け付け合わせとして福神漬けを手に取る(付け合わせとして)カレーライスの作り方
27計画と調達買い出し食材の選定加工品探す隠し味インスタントコーヒー等隠し味を探す(インスタントコーヒー等)カレーライスの作り方
28計画と調達会計と帰宅レジ作業並ぶレジ列最後尾を確認してレジ列に並ぶ(最後尾を確認して)カレーライスの作り方
29計画と調達会計と帰宅レジ作業提示するポイントカードあればアプリなどでポイントカードを提示する(あればアプリなどで)カレーライスの作り方
30計画と調達会計と帰宅レジ作業支払う代金キャッシュレス決済等で代金を支払う(キャッシュレス決済等で)カレーライスの作り方
31計画と調達会計と帰宅袋詰め詰める重いもの袋の底の方へ重いものを詰める(袋の底の方へ)カレーライスの作り方
32計画と調達会計と帰宅袋詰め詰める壊れやすいもの卵などは上の方へ壊れやすいものを詰める(卵などは上の方へ)カレーライスの作り方
33計画と調達会計と帰宅袋詰め持つ持ち手袋をしっかり握って持ち手を持つ(袋をしっかり握って)カレーライスの作り方
34計画と調達会計と帰宅復路退店するスーパー忘れ物がないか確認してスーパーを退店する(忘れ物がないか確認して)カレーライスの作り方
35計画と調達会計と帰宅復路歩く帰り道荷物の重さに注意して帰り道を歩く(荷物の重さに注意して)カレーライスの作り方
36計画と調達会計と帰宅復路到着する自宅無事に帰宅完了自宅に到着する(無事に帰宅完了)カレーライスの作り方
37調理準備環境整備キッチン清掃片付ける洗い物シンクを空にする洗い物を片付ける(シンクを空にする)カレーライスの作り方
38調理準備環境整備キッチン清掃拭く調理台アルコール等で除菌調理台を拭く(アルコール等で除菌)カレーライスの作り方
39調理準備環境整備キッチン清掃整えるゴミ箱袋をセットしてゴミ箱を整える(袋をセットして)カレーライスの作り方
40調理準備環境整備道具の用意取り出す煮込みに適した深型のもの鍋を取り出す(煮込みに適した深型のもの)カレーライスの作り方
41調理準備環境整備道具の用意取り出す包丁・まな板清潔なものを使用包丁・まな板を取り出す(清潔なものを使用)カレーライスの作り方
42調理準備環境整備道具の用意取り出すおたま・木べら炒める・混ぜる用おたま・木べらを取り出す(炒める・混ぜる用)カレーライスの作り方
43調理準備環境整備自己管理洗う石鹸で30秒以上手を洗う(石鹸で30秒以上)カレーライスの作り方
44調理準備環境整備自己管理着用するエプロン衣類の汚れ防止エプロンを着用する(衣類の汚れ防止)カレーライスの作り方
45調理準備環境整備自己管理まとめる調理中邪魔にならないよう髪をまとめる(調理中邪魔にならないよう)カレーライスの作り方
46調理準備炊飯工程米の計量入れるカップで正確にすりきり米を計量カップに入れる(正確にすりきり)カレーライスの作り方
47調理準備炊飯工程米の計量移すボウルまたは内釜へ米を移す(ボウルまたは内釜へ)カレーライスの作り方
48調理準備炊飯工程米の計量確認する合数人数分足りているか合数を確認する(人数分足りているか)カレーライスの作り方
49調理準備炊飯工程米研ぎ注ぐ最初の水はすぐ捨てる水を注ぐ(最初の水はすぐ捨てる)カレーライスの作り方
50調理準備炊飯工程米研ぎ研ぐ優しく円を描くように米を研ぐ(優しく円を描くように)カレーライスの作り方

次のコマンド

  • 【Level-1】 …3/【Level-2】 …9/【Level-3】 …27/【Level-4】 …81/【Level-5】 …243。※3ステップから→9→27→81→243ステップまで分解できます。 【続き】・・・続けて表示します。

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Step親階層1親階層2親階層3親階層4動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
51調理準備炊飯工程米研ぎすすぐ水が透き通るまで2-3回米をすすぐ(水が透き通るまで2-3回)カレーライスの作り方
52調理準備炊飯工程水加減合わせる水位内釜の目盛りに正確に水位を合わせる(内釜の目盛りに正確に)カレーライスの作り方
53調理準備炊飯工程水加減拭く内釜の外側水滴をしっかり取り除く内釜の外側を拭く(水滴をしっかり取り除く)カレーライスの作り方
54調理準備炊飯工程水加減セットする内釜炊飯器本体の中へ内釜をセットする(炊飯器本体の中へ)カレーライスの作り方
55調理準備炊飯工程炊飯実行浸水させる夏場30分、冬場1時間米を浸水させる(夏場30分、冬場1時間)カレーライスの作り方
56調理準備炊飯工程炊飯実行押す炊飯ボタン「白米」モードを確認して炊飯ボタンを押す(「白米」モードを確認して)カレーライスの作り方
57調理準備炊飯工程炊飯実行蒸らすごはん炊き上がり後10分程度放置ごはんを蒸らす(炊き上がり後10分程度放置)カレーライスの作り方
58食材の下処理野菜の処理玉ねぎ剥く茶色い外皮をすべて玉ねぎの皮を剥く(茶色い外皮をすべて)カレーライスの作り方
59食材の下処理野菜の処理玉ねぎ切り落とす上下の端根の部分と芽の部分上下の端を切り落とす(根の部分と芽の部分)カレーライスの作り方
60食材の下処理野菜の処理玉ねぎ切る玉ねぎくし形または薄切りに玉ねぎを切る(くし形または薄切りに)カレーライスの作り方
61食材の下処理野菜の処理人参洗う人参表面の泥を落とす人参を洗う(表面の泥を落とす)カレーライスの作り方
62食材の下処理野菜の処理人参剥くピーラーで薄く人参の皮を剥く(ピーラーで薄く)カレーライスの作り方
63食材の下処理野菜の処理人参切る人参乱切りまたは半月切りに人参を切る(乱切りまたは半月切りに)カレーライスの作り方
64食材の下処理野菜の処理じゃがいも洗うじゃがいも芽の周りも丁寧にじゃがいもを洗う(芽の周りも丁寧に)カレーライスの作り方
65食材の下処理野菜の処理じゃがいも剥く凹凸に注意しながらじゃがいもの皮を剥く(凹凸に注意しながら)カレーライスの作り方
66食材の下処理野菜の処理じゃがいも取り除く包丁の根元で深く抉り取る芽を取り除く(包丁の根元で深く抉り取る)カレーライスの作り方
67食材の下処理野菜の処理じゃがいも切るじゃがいも一口大に切り分けるじゃがいもを切る(一口大に切り分ける)カレーライスの作り方
68食材の下処理野菜の処理じゃがいもさらす切ったじゃがいも水に数分つけて変色防止切ったじゃがいもを水にさらす(水に数分つけて変色防止)カレーライスの作り方
69食材の下処理肉の処理切り分け取り出すトレイからまな板へ肉をトレイからまな板へ取り出すカレーライスの作り方
70食材の下処理肉の処理切り分け切る食べやすいサイズに肉を切る(食べやすいサイズに)カレーライスの作り方
71食材の下処理肉の処理切り分け分けるまな板肉用と野菜用を使い分けるまな板を肉用と野菜用で使い分けるカレーライスの作り方
72食材の下処理肉の処理下味振る塩・コショウ肉の表面に均一に塩・コショウを振る(肉の表面に均一に)カレーライスの作り方
73食材の下処理肉の処理下味揉み込む調味料を馴染ませる肉に調味料を揉み込む(馴染ませる)カレーライスの作り方
74食材の下処理肉の処理下味放置する5分ほど置いて味を落ち着かせる肉を5分ほど放置する(味を落ち着かせる)カレーライスの作り方
75加熱・調理炒める工程予熱点火するコンロ中火に設定してコンロに点火する(中火に設定して)カレーライスの作り方
76加熱・調理炒める工程予熱引くサラダ油鍋の底に広がる程度サラダ油を引く(鍋の底に広がる程度)カレーライスの作り方
77加熱・調理炒める工程予熱温める煙が出ない程度まで鍋を温める(煙が出ない程度まで)カレーライスの作り方
78加熱・調理炒める工程肉の加熱投入する重ならないように広げる肉を投入する(重ならないように広げる)カレーライスの作り方
79加熱・調理炒める工程肉の加熱焼く表面に焼き色がつくまで肉を焼く(表面に焼き色がつくまで)カレーライスの作り方
80加熱・調理炒める工程肉の加熱裏返すトングや菜箸を使って肉を裏返す(トングや菜箸を使って)カレーライスの作り方
81加熱・調理炒める工程野菜の加熱投入する玉ねぎ肉の脂を絡めるように玉ねぎを投入する(肉の脂を絡めるように)カレーライスの作り方
82加熱・調理炒める工程野菜の加熱炒める玉ねぎしんなりして透き通るまで玉ねぎを炒める(しんなりして透き通るまで)カレーライスの作り方
83加熱・調理炒める工程野菜の加熱投入する人参・じゃがいも玉ねぎの後に加えて人参・じゃがいもを投入する(玉ねぎの後に加えて)カレーライスの作り方
84加熱・調理炒める工程野菜の加熱炒める全体野菜の角が少し透き通るまで全体を炒める(野菜の角が少し透き通るまで)カレーライスの作り方
85加熱・調理煮込み工程水分投入計るルーの箱の規定量を確認水を計る(ルーの箱の規定量を確認)カレーライスの作り方
86加熱・調理煮込み工程水分投入注ぐ鍋の壁面を伝わせるように水を注ぐ(鍋の壁面を伝わせるように)カレーライスの作り方
87加熱・調理煮込み工程水分投入強める火力一度沸騰させるために強火へ火力を強める(一度沸騰させるために強火へ)カレーライスの作り方
88加熱・調理煮込み工程沸騰・アク取り沸騰させる鍋の中身ブクブクと泡が出るまで鍋の中身を沸騰させる(ブクブクと泡が出るまで)カレーライスの作り方
89加熱・調理煮込み工程沸騰・アク取りすくうアク表面に浮いてきた茶色い泡アクをすくう(表面に浮いてきた茶色い泡)カレーライスの作り方
90加熱・調理煮込み工程沸騰・アク取り捨てるアク水を入れた小鉢などへアクを捨てる(水を入れた小鉢などへ)カレーライスの作り方
91加熱・調理煮込み工程弱火煮込み弱める火力コトコト煮える程度の弱火に火力を弱める(コトコト煮える程度の弱火に)カレーライスの作り方
92加熱・調理煮込み工程弱火煮込み被せる蒸発を防ぎ熱を効率よく通す蓋を被せる(蒸発を防ぎ熱を効率よく通す)カレーライスの作り方
93加熱・調理煮込み工程弱火煮込み煮込む具材15分〜20分程度具材を煮込む(15分〜20分程度)カレーライスの作り方
94加熱・調理煮込み工程状態確認刺す竹串など人参やじゃがいもに竹串などを刺す(人参やじゃがいもに)カレーライスの作り方
95加熱・調理煮込み工程状態確認確認する柔らかさスッと通ればOK柔らかさを確認する(スッと通ればOK)カレーライスの作り方
96加熱・調理煮込み工程状態確認継続する煮込み硬い場合はさらに5分煮込みを継続する(硬い場合はさらに5分)カレーライスの作り方
97仕上げルーの投入前処理止めるルーの溶け残りを防ぐため火を止める(ルーの溶け残りを防ぐため)カレーライスの作り方
98仕上げルーの投入前処理割るカレールー一欠片ずつにバラすカレールーを割る(一欠片ずつにバラす)カレーライスの作り方
99仕上げルーの投入前処理入れるルー鍋の数カ所に分散させてルーを入れる(鍋の数カ所に分散させて)カレーライスの作り方
100仕上げルーの投入溶解待つ1-2分余熱でルーが柔らかくなるまで1-2分待つ(余熱でルーが柔らかくなるまで)カレーライスの作り方

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Step親階層1親階層2親階層3親階層4動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
101仕上げルーの投入溶解溶かすルーお玉の上で煮汁と混ぜながらルーを溶かす(お玉の上で煮汁と混ぜながら)カレーライスの作り方
102仕上げルーの投入溶解混ぜる鍋全体底から円を描くようにゆっくり鍋全体を混ぜる(底から円を描くようにゆっくり)カレーライスの作り方
103仕上げルーの投入溶解確認する溶け残り固まりがないか念入りに溶け残りを確認する(固まりがないか念入りに)カレーライスの作り方
104仕上げとろみ付け再加熱点火するコンロごく弱火でコンロに点火する(ごく弱火で)カレーライスの作り方
105仕上げとろみ付け再加熱煮込むカレーとろみがつくまで5-10分カレーを煮込む(とろみがつくまで5-10分)カレーライスの作り方
106仕上げとろみ付け再加熱かき混ぜる鍋の底焦げ付きを防止するため絶えず鍋の底をかき混ぜる(焦げ付きを防止するため絶えず)カレーライスの作り方
107仕上げ味の調整隠し味加えるインスタントコーヒー苦味とコクを出すために少量インスタントコーヒーを加える(苦味とコクを出すために少量)カレーライスの作り方
108仕上げ味の調整隠し味加えるウスターソース酸味と深みを加えるために一回しウスターソースを加える(酸味と深みを加えるために一回し)カレーライスの作り方
109仕上げ味の調整隠し味混ぜ合わせる隠し味全体に馴染むようにしっかり隠し味を混ぜ合わせる(全体に馴染むようにしっかり)カレーライスの作り方
110仕上げ味の調整味見すくう少量のカレー小皿に取って少量のカレーをすくう(小皿に取って)カレーライスの作り方
111仕上げ味の調整味見味わうカレー塩味、甘み、辛さのバランスをカレーを味わう(塩味、甘み、辛さのバランスを)カレーライスの作り方
112仕上げ味の調整味見最終調整塩・砂糖など足りない要素を微調整最終調整をする(塩・砂糖など)カレーライスの作り方
113配膳準備盛り付け器の用意取り出すカレー皿清潔で乾燥したものカレー皿を取り出す(清潔で乾燥したもの)カレーライスの作り方
114配膳準備盛り付け器の用意温めるお湯をかける等で冷めにくく皿を温める(お湯をかける等で冷めにくく)カレーライスの作り方
115配膳準備盛り付け器の用意拭く皿の水分清潔な布巾で完全に皿の水分を拭く(清潔な布巾で完全に)カレーライスの作り方
116配膳準備盛り付けごはんの配膳ほぐすごはん炊飯器の中で十字に切るようにごはんをほぐす(炊飯器の中で十字に切るように)カレーライスの作り方
117配膳準備盛り付けごはんの配膳よそうごはん皿の片側に山なりにごはんをよそう(皿の片側に山なりに)カレーライスの作り方
118配膳準備盛り付けごはんの配膳整えるごはんの形しゃもじで縁をきれいにごはんの形を整える(しゃもじで縁をきれいに)カレーライスの作り方
119配膳準備盛り付けカレーの配膳攪拌する鍋のカレー具材が均一になるように鍋のカレーを攪拌する(具材が均一になるように)カレーライスの作り方
120配膳準備盛り付けカレーの配膳かけるカレーごはんの隣の空いたスペースにカレーをかける(ごはんの隣の空いたスペースに)カレーライスの作り方
121配膳準備盛り付けカレーの配膳配置する大きな具材見た目が良くなるよう上に大きな具材を配置する(見た目が良くなるよう上に)カレーライスの作り方
122配膳準備盛り付けトッピング添える福神漬け色彩のアクセントとして隅に福神漬けを添える(色彩のアクセントとして隅に)カレーライスの作り方
123配膳準備盛り付けトッピング散らすパセリあれば彩りのために少量パセリを散らす(あれば彩りのために少量)カレーライスの作り方
124配膳準備盛り付けトッピング拭き取る皿の縁の汚れ飛び散ったルーをキッチンペーパーで皿の縁の汚れを拭き取る(飛び散ったルーをキッチンペーパーで)カレーライスの作り方
125配膳準備テーブルセットカトラリー用意するスプーン人数分を確認してスプーンを用意する(人数分を確認して)カレーライスの作り方
126配膳準備テーブルセットカトラリー配置するスプーン皿の右側にペーパーナプキンと共にスプーンを配置する(皿の右側にペーパーナプキンと共に)カレーライスの作り方
127配膳準備テーブルセットカトラリー磨くスプーン指紋や水垢がないようにスプーンを磨く(指紋や水垢がないように)カレーライスの作り方
128配膳準備テーブルセット飲料用意するコップ家族やゲストの人数分コップを用意する(家族やゲストの人数分)カレーライスの作り方
129配膳準備テーブルセット飲料注ぐ水またはお茶氷を入れて冷たく水またはお茶を注ぐ(氷を入れて冷たく)カレーライスの作り方
130配膳準備テーブルセット飲料置くコップ皿の右奥に安定させてコップを置く(皿の右奥に安定させて)カレーライスの作り方
131食事実食開始運ぶ両手でしっかり持ってテーブルへ皿を運ぶ(両手でしっかり持ってテーブルへ)カレーライスの作り方
132食事実食開始着席する椅子正しい姿勢で椅子に着席する(正しい姿勢で)カレーライスの作り方
133食事実食開始挨拶する「いただきます」感謝の気持ちを込めて唱える「いただきます」と挨拶するカレーライスの作り方
134食事実食喫食すくうカレーとごはん一口で食べられる量をバランスよくカレーとごはんをすくう(一口で食べられる量をバランスよく)カレーライスの作り方
135食事実食喫食運ぶ口へこぼさないようにゆっくりと口へ運ぶ(こぼさないようにゆっくりと)カレーライスの作り方
136食事実食喫食噛む具材野菜や肉の旨味を味わいながら具材を噛む(野菜や肉の旨味を味わいながら)カレーライスの作り方
137食事実食喫食飲み込む食べ物しっかり咀嚼してから食べ物を飲み込む(しっかり咀嚼してから)カレーライスの作り方
138食事実食喫食繰り返す喫食動作完食するまでリズムよく喫食動作を繰り返す(完食するまでリズムよく)カレーライスの作り方
139食事実食喫食楽しむ付け合わせ時折福神漬けを挟んで口直し付け合わせを楽しむ(時折福神漬けを挟んで口直し)カレーライスの作り方
140食事実食終了挨拶する「ごちそうさま」食事を終えた感謝を込めて「ごちそうさま」と挨拶するカレーライスの作り方
141片付け後始末食器の回収集める使用済み食器スプーンを皿の上にまとめて使用済み食器を集める(スプーンを皿の上にまとめて)カレーライスの作り方
142片付け後始末食器の回収運ぶシンクへ重ねすぎないように注意してシンクへ運ぶ(重ねすぎないように注意して)カレーライスの作り方
143片付け後始末食器の回収拭くテーブル台拭きで食べこぼしを取り除くテーブルを拭く(台拭きで食べこぼしを取り除く)カレーライスの作り方
144片付け後始末予備洗浄スクレーパーで取る皿の汚れ残ったルーをゴムベラ等で集める皿の汚れをスクレーパーで取る(残ったルーをゴムベラ等で集める)カレーライスの作り方
145片付け後始末予備洗浄浸ける食器・鍋ぬるま湯と洗剤を張ったシンクに食器・鍋を浸ける(ぬるま湯と洗剤を張ったシンクに)カレーライスの作り方
146片付け後始末予備洗浄放置する洗い物汚れが浮くまで10分程度洗い物を放置する(汚れが浮くまで10分程度)カレーライスの作り方
147片付け洗浄本洗浄泡立てるスポンジ食器用洗剤をつけて揉むスポンジを泡立てる(食器用洗剤をつけて揉む)カレーライスの作り方
148片付け洗浄本洗浄こするスポンジの柔らかい面で優しく皿をこする(スポンジの柔らかい面で優しく)カレーライスの作り方
149片付け洗浄本洗浄洗う焦げ付きがある場合は硬い面で鍋を洗う(焦げ付きがある場合は硬い面で)カレーライスの作り方
150片付け洗浄本洗浄洗うスプーン凹みの部分を重点的にスプーンを洗う(凹みの部分を重点的に)カレーライスの作り方

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Step親階層1親階層2親階層3親階層4動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
151片付け洗浄すすぐ濯ぎの実行流す皿の表面から完全に泡を流す(皿の表面から完全に)カレーライスの作り方
152片付け洗浄すすぐ濯ぎの実行流すぬめり指の腹で確認しながらぬめりを流す(指の腹で確認しながら)カレーライスの作り方
153片付け洗浄すすぐ濯ぎの実行流す大量の水で洗剤を落とす鍋を流す(大量の水で洗剤を落とす)カレーライスの作り方
154片付け洗浄すすぐ濯ぎの実行流すスプーン裏表を丁寧にスプーンを流す(裏表を丁寧に)カレーライスの作り方
155片付け洗浄すすぐ水切り振る水気皿を軽く振って飛ばす水気を振る(皿を軽く振って飛ばす)カレーライスの作り方
156片付け洗浄すすぐ水切り置く水切りカゴに立てて皿を置く(水切りカゴに立てて)カレーライスの作り方
157片付け洗浄すすぐ水切り置く逆さにして水を切る鍋を置く(逆さにして水を切る)カレーライスの作り方
158片付け洗浄すすぐ水切り置くカトラリー網の中にまとめてカトラリーを置く(網の中にまとめて)カレーライスの作り方
159片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ準備する乾いた布巾吸水性の良いもの乾いた布巾を準備する(吸水性の良いもの)カレーライスの作り方
160片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ拭く皿の表面水滴が残らないように皿の表面を拭く(水滴が残らないように)カレーライスの作り方
161片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ拭く皿の裏面重ねた時に濡れないよう皿の裏面を拭く(重ねた時に濡れないよう)カレーライスの作り方
162片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ拭く鍋の内側錆防止のため完全に鍋の内側を拭く(錆防止のため完全に)カレーライスの作り方
163片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ拭く鍋の外側底の部分も忘れずに鍋の外側を拭く(底の部分も忘れずに)カレーライスの作り方
164片付け乾燥・収納乾燥拭き上げ拭くスプーン曇りを取るようにスプーンを拭く(曇りを取るように)カレーライスの作り方
165片付け乾燥・収納収納配置開ける食器棚の扉適切な段を確認して食器棚の扉を開ける(適切な段を確認して)カレーライスの作り方
166片付け乾燥・収納収納配置重ねる同じ種類の皿大きさを揃えて同じ種類の皿を重ねる(大きさを揃えて)カレーライスの作り方
167片付け乾燥・収納収納配置入れる奥から順番に皿を入れる(奥から順番に)カレーライスの作り方
168片付け乾燥・収納収納配置戻すコンロ下などの定位置へ鍋を戻す(コンロ下などの定位置へ)カレーライスの作り方
169片付け乾燥・収納収納配置収納する鍋と一緒に、または立てて蓋を収納する(鍋と一緒に、または立てて)カレーライスの作り方
170片付け乾燥・収納収納配置しまうカトラリー引き出しの仕切り内へカトラリーをしまう(引き出しの仕切り内へ)カレーライスの作り方
171片付け乾燥・収納収納完了閉める食器棚の扉静かに最後を食器棚の扉を閉める(静かに最後を)カレーライスの作り方
172片付け乾燥・収納収納完了洗う使用した布巾汚れを落としてから使用した布巾を洗う(汚れを落としてから)カレーライスの作り方
173片付け乾燥・収納収納完了干す布巾風通しの良い場所で布巾を干す(風通しの良い場所で)カレーライスの作り方
174掃除・整理シンク周りシンク洗浄汚れ落としこするシンクの壁面スポンジで円を描くようにシンクの壁面をこする(スポンジで円を描くように)カレーライスの作り方
175掃除・整理シンク周りシンク洗浄汚れ落としこする蛇口の根元汚れが溜まりやすい箇所蛇口の根元をこする(汚れが溜まりやすい箇所)カレーライスの作り方
176掃除・整理シンク周りシンク洗浄汚れ落とし洗う排水溝の網ヌメリを完全に取り除く排水溝の網を洗う(ヌメリを完全に取り除く)カレーライスの作り方
177掃除・整理シンク周りシンク洗浄濯ぎ・仕上げ流すシンク全体お湯で油分を飛ばしてシンク全体を流す(お湯で油分を飛ばして)カレーライスの作り方
178掃除・整理シンク周りシンク洗浄濯ぎ・仕上げ拭くシンクの水分水垢防止のため乾拭きシンクの水分を拭く(水垢防止のため乾拭き)カレーライスの作り方
179掃除・整理シンク周りシンク洗浄濯ぎ・仕上げ磨く蛇口ピカピカになるまで蛇口を磨く(ピカピカになるまで)カレーライスの作り方
180掃除・整理コンロ周り油汚れ掃除拭き取り吹きかける洗剤油汚れ専用のスプレーを洗剤を吹きかける(油汚れ専用のスプレーを)カレーライスの作り方
181掃除・整理コンロ周り油汚れ掃除拭き取り拭く天板飛び散ったルーを完全に天板を拭く(飛び散ったルーを完全に)カレーライスの作り方
182掃除・整理コンロ周り油汚れ掃除拭き取り拭く五徳外して隅々まで五徳を拭く(外して隅々まで)カレーライスの作り方
183掃除・整理コンロ周り油汚れ掃除拭き取り拭く壁面コンロの奥側や側面壁面を拭く(コンロの奥側や側面)カレーライスの作り方
184掃除・整理床掃除拭き掃除確認する床の状態具材が落ちていないか床の状態を確認する(具材が落ちていないか)カレーライスの作り方
185掃除・整理床掃除拭き掃除拭く濡れた布巾やシートで床を拭く(濡れた布巾やシートで)カレーライスの作り方
186残り物の管理保存準備冷却待つ温度低下蒸気がなくなるまで温度低下を待つ(蒸気がなくなるまで)カレーライスの作り方
187残り物の管理保存準備冷却粗熱取り移すカレー保存容器(タッパー)へカレーを移す(保存容器(タッパー)へ)カレーライスの作り方
188残り物の管理保存準備冷却粗熱取り小分けにするカレー早く冷えるように少量ずつカレーを小分けにする(早く冷えるように少量ずつ)カレーライスの作り方
189残り物の管理保存準備密封被せる蓋・ラップ空気が入らないように蓋・ラップを被せる(空気が入らないように)カレーライスの作り方
190残り物の管理保存準備密封密閉する容器の縁汁漏れしないか確認容器の縁を密閉する(汁漏れしないか確認)カレーライスの作り方
191残り物の管理保存準備ラベリング記入する日付マスキングテープなどに日付を記入する(マスキングテープなどに)カレーライスの作り方
192残り物の管理保存準備ラベリング貼る容器見えやすい場所に容器に貼る(見えやすい場所に)カレーライスの作り方
193残り物の管理保存冷蔵保管入れる冷蔵庫安定した平らな場所へ冷蔵庫に入れる(安定した平らな場所へ)カレーライスの作り方
194残り物の管理保存冷蔵保管確認する庫内温度冷えを妨げない配置で庫内温度を確認する(冷えを妨げない配置で)カレーライスの作り方
195残り物の管理保存冷凍保管入れる冷凍庫長期保存する場合(2週間程度)冷凍庫に入れる(長期保存する場合(2週間程度))カレーライスの作り方
196残り物の管理保存冷凍保管注意するじゃがいも食感が変わるため潰しておくじゃがいもに注意する(食感が変わるため潰しておく)カレーライスの作り方
197ゴミ処理分別収集まとめる生ゴミ水気をぎゅっと絞って生ゴミをまとめる(水気をぎゅっと絞って)カレーライスの作り方
198ゴミ処理分別収集入れる指定のゴミ袋二重にして臭い漏れ防止指定のゴミ袋に入れる(二重にして臭い漏れ防止)カレーライスの作り方
199ゴミ処理分別収集まとめるプラスチックゴミトレイやルーの空箱プラスチックゴミをまとめる(トレイやルーの空箱)カレーライスの作り方
200ゴミ処理搬出指定場所へ縛る袋の口空気を抜いてしっかり袋の口を縛る(空気を抜いてしっかり)カレーライスの作り方

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Step親階層1親階層2親階層3親階層4動詞名詞関連語校正後文章分解前一文
201ゴミ処理搬出指定場所へ運ぶゴミ袋集積所まで慎重にゴミ袋を運ぶ(集積所まで慎重に)カレーライスの作り方
202ゴミ処理搬出指定場所へ置くゴミ袋カラス除けネットの内側へゴミ袋を置く(カラス除けネットの内側へ)カレーライスの作り方
203ゴミ処理搬出指定場所へ戻る自宅速やかにキッチンへ自宅に戻る(速やかにキッチンへ)カレーライスの作り方
204完了後の儀式身なりの整理着替え脱ぐエプロン紐をほどいて丁寧にエプロンを脱ぐ(紐をほどいて丁寧に)カレーライスの作り方
205完了後の儀式身なりの整理着替え掛けるエプロン所定のフックやハンガーにエプロンを掛ける(所定のフックやハンガーに)カレーライスの作り方
206完了後の儀式最終点検安全確認消すキッチンの照明節電のため確実にキッチンの照明を消す(節電のため確実に)カレーライスの作り方
207完了後の儀式最終点検安全確認点検するガスの元栓閉まっていることを指差し確認ガスの元栓を点検する(閉まっていることを指差し確認)カレーライスの作り方
208完了後の儀式最終点検安全確認確認する火の消し忘れコンロ周りを一周見て火の消し忘れを確認する(コンロ周りを一周見て)カレーライスの作り方
209完了後の儀式最終点検換気止める換気扇空気が完全に入れ替わったら換気扇を止める(空気が完全に入れ替わったら)カレーライスの作り方
210完了後の儀式休憩リラックス休む自分リビングのソファなどで自分で休む(リビングのソファなどで)カレーライスの作り方
211翌日の工程保存品の再利用取り出し取り出す保存容器冷蔵庫の奥から保存容器を取り出す(冷蔵庫の奥から)カレーライスの作り方
212翌日の工程保存品の再利用再加熱準備開ける容器の蓋蒸気を逃がすため少しずらして容器の蓋を開ける(蒸気を逃がすため少しずらして)カレーライスの作り方
213翌日の工程保存品の再利用再加熱準備入れる容器電子レンジの中央へ容器を入れる(電子レンジの中央へ)カレーライスの作り方
214翌日の工程保存品の再利用再加熱設定する加熱時間500Wで2分など適切に加熱時間を設定する(500Wで2分など適切に)カレーライスの作り方
215翌日の工程保存品の再利用再加熱加熱するカレー中まで熱が通るまでカレーを加熱する(中まで熱が通るまで)カレーライスの作り方
216翌日の工程保存品の再利用再加熱取り出す容器火傷に注意してレンジから容器を取り出す(火傷に注意してレンジから)カレーライスの作り方
217翌日の工程保存品の再利用仕上げ混ぜるカレー温度のムラをなくすためカレーを混ぜる(温度のムラをなくすため)カレーライスの作り方
218翌日の工程保存品の再利用仕上げ盛り付ける二日目のカレー再度温めたごはんに添えて二日目のカレーを盛り付ける(再度温めたごはんに添えて)カレーライスの作り方
219翌日の工程保存品の再利用完食食べるカレーライス熟成された味わいを堪能カレーライスを食べる(熟成された味わいを堪能)カレーライスの作り方
220翌日の工程最終洗浄容器洗い洗う空の容器油分が強いため二度洗い空の容器を洗う(油分が強いため二度洗い)カレーライスの作り方
221翌日の工程最終洗浄容器洗い乾かす容器と蓋完全に乾燥させて菌の繁殖防止容器と蓋を乾かす(完全に乾燥させて菌の繁殖防止)カレーライスの作り方
222翌日の工程最終洗浄収納戻す容器食器棚の所定の位置へ容器を戻す(食器棚の所定の位置へ)カレーライスの作り方
223振り返りと改善自己評価味の分析評価する今回の出来栄え塩分やとろみの加減を今回の出来栄えを評価する(塩分やとろみの加減を)カレーライスの作り方
224振り返りと改善自己評価改善点の特定記録するメモ次回の工夫ポイントとして改善点をメモに記録する(次回の工夫ポイントとして)カレーライスの作り方
225振り返りと改善自己評価具材の検討考える次回の具材夏野菜やシーフードなど次回の具材を考える(夏野菜やシーフードなど)カレーライスの作り方
226振り返りと改善ナレッジ化レシピ更新書き換える自分専用レシピ分量の微調整を反映自分専用レシピを書き換える(分量の微調整を反映)カレーライスの作り方
227振り返りと改善ナレッジ化レシピ更新整理するスマホの料理写真工程の記録として保存スマホの料理写真を整理する(工程の記録として保存)カレーライスの作り方
228振り返りと改善コミュニケーション感想の収集聞く家族の意見「美味しかった」の声を確認家族の意見を聞く(「美味しかった」の声を確認)カレーライスの作り方
229振り返りと改善コミュニケーション感想の収集共有する成功体験SNSや友人に報告成功体験を共有する(SNSや友人に報告)カレーライスの作り方
230振り返りと改善資源管理補充補充する使い切った調味料次回の調理に備えて購入使い切った調味料を補充する(次回の調理に備えて購入)カレーライスの作り方
231振り返りと改善資源管理補充リストアップする次回の買い物足りなくなったルーなど次回の買い物をリストアップする(足りなくなったルーなど)カレーライスの作り方
232マインドセット感謝と満足精神的充足感謝する食材生産者や自然の恵みに食材に感謝する(生産者や自然の恵みに)カレーライスの作り方
233マインドセット感謝と満足精神的充足味わう達成感一から作り上げた喜びを達成感を味わう(一から作り上げた喜びを)カレーライスの作り方
234マインドセット感謝と満足継続性決める次回の料理日また美味しいものを作る約束次回の料理日を決める(また美味しいものを作る約束)カレーライスの作り方
235プロセス完了最終確認分解の統合見直す全工程Step1から234までを全工程を見直す(Step1から234までを)カレーライスの作り方
236プロセス完了最終確認分解の統合確認する整合性手順が論理的であるか整合性を確認する(手順が論理的であるか)カレーライスの作り方
237プロセス完了最終確認分解の統合検証する網羅性抜け漏れがないかを網羅性を検証する(抜け漏れがないかを)カレーライスの作り方
238プロセス完了最終確認分解の統合評価する分解の深度Level-5に相応しい細かさか分解の深度を評価する(Level-5に相応しい細かさか)カレーライスの作り方
239プロセス完了最終確認分解の統合修正する文言の微調整より分かりやすい表現に文言の微調整を修正する(より分かりやすい表現に)カレーライスの作り方
240プロセス完了最終確認分解の統合完成させる解説用テーブルMarkdown形式で正しく解説用テーブルを完成させる(Markdown形式で正しく)カレーライスの作り方
241プロセス完了最終確認分解の統合終了するすべての作業ブレイクダウンマジシャンとしてすべての作業を終了する(ブレイクダウンマジシャンとして)カレーライスの作り方
242プロセス完了最終確認分解の統合確認する最終成果物ユーザーの期待に応えたか最終成果物を確認する(ユーザーの期待に応えたか)カレーライスの作り方
243プロセス完了完了宣言終了宣言する全回答完了自信を持って提供全回答完了を宣言する(自信を持って提供)カレーライスの作り方

以上で全回答が完了しました。

次のコマンド

  • 【Level-1】 …3/【Level-2】 …9/【Level-3】 …27/【Level-4】 …81/【Level-5】 …243。※3ステップから→9→27→81→243ステップまで分解できます。

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