今から作ろうと思っている料理名を入れてみて下さい。魔改造シェフが新たなレシピを考案してくれます。

🌿身長、🦶体重、💫年齢、⚧️性別、身体活動レベルから、⭐「BMI値」⭐「適正体重」⭐「1日に必要な推定エネルギー必要量 」を導き出し、BMIの正常値に導く為の減量目標値を設定します。

【すこしでも美味しそうなご飯が出たら♥お気に入り♥をお願いいたします。】 秋の味覚30種を楽しめるチャンスがここに！そう、30種類ですよ！リンゴから栗、サツマイモ、さらにキノコやカボチャも！秋の大収穫祭です！これは注文せずにいられない。食べきれるか心配？大丈夫！お腹のスペースなんて後から考えましょう。今は、秋を全身で味わうことが優先事項です！友達も巻き込んで、思いっきり楽しんでください。え？秋の味覚を全部堪能したい？じゃあ、迷わず大量注文！秋が過ぎる前に、胃袋を本気で秋仕様にチェンジしましょう！

めんどくさい日のために、できるだけ調理器具を使わず、洗い物も少ないレシピをご提案いたします