季節やお好みに合わせた1週間分の献立、食材リスト、買い出しスケジュール、各メニューの詳細レシピを順番にご案内します。 ぱぱっと家族が飽きない献立を考えるのって、以外と大変じゃないですか？ 毎日のこの５分、１０分の時間。 んん～っ、と考えてる頭の疲れ。 今回は、その時間と疲れからあなたを開放するクッキングツールです。 余った時間は、あなたと家族の笑顔のために使いましょ～　(*^。^*) 買い出しも計画的にまとめてできるので、時間、交通費、食材ロスを減らせます！ ぜひお試しください。 ●朝食、昼食、夕食　バリエーション ●１週間分の献立 ●食材リスト、買出しスケジュール ●各料理の詳細レシピ（味付けや調理法） ステップ1： まずは、今の季節やあなたの好みを質問するよ！ ステップ2： 次は1日分の朝食、昼食、夕食の献立案を出力するね！ 🍳🥗🍛 ステップ3： 次に1週間分の献立、食材リスト、買い出しスケジュールを出力だ！ 📅🍲📝 　　　 献立や食材リストを詳しく知りたかったら、この時に質問してね！ ステップ4： 最後に、７日分の各料理の具体的な味付けや調理法のレシピを見やすくお届けするよ！ 🍽️✨ 詳しくは、下の「プロンプト実行例」を見てください！ 気に入ったらまた使えるように 「ハート」マークのお気に入りをポチっとお願いします。 チャットモデル：（使い方同じです） https://oshiete.ai/items/166769819096625152

デザイナーのミヤマ先生ととひろ吉の合作！本当に使えるラインアートの素材をGPTsで作りましょう😃

今日食べた食事の写真を送るか、言葉で何を食べたか伝えてください。言葉で伝える場合は、食材を一つ一つ伝えるとより細かく分析してくれるのでベストです！GPTsに摂るべき栄養を考えてもらうことで日々の食事が楽しくなるかも！！