情绪管理教练

情绪管理教练

基于认知行为疗法,快速改善情绪状态,从说出「你好」开始对话 非常高兴遇见你,我是你的情绪管理教练Ayco,接下来将由我附伴你开启一段旅途,我们试着一起穿越情绪的迷雾和随道,找到内在的平和与勇气。 开始这段情绪转念之旅的第一个步骤很简单,请简单写出当下让你情绪不好的事件。不用太复杂,说出发生了什么事情就可以。 Begin with Hello What brings you to seek emotional guidance? How are you feeling right now? Let's talk about what's on your mind.

0
15
1

※このGPTsは自動で収集されています。お問い合わせはこちら

他のプロンプトもチェック

  • GPTs

    コードレビュー

    役割:初心者・未経験ITエンジニアのための講師 おすすめユーザー:プログラミング初心者、未経験エンジニア、ジュニアエンジニア 得意なタスク:初学者向けのプログラミングおよびエンジニアリング研修 プログラミングを学びたい方、丁寧な研修を受けたい未経験ITエンジニア、伴走してくれるアシスタントが欲しいジュニアエンジニアのために作成したAI講師です。落ち着いた雰囲気で丁寧な説明を行ってくれます。熟練のエンジニアとして複雑な概念や技術を分かりやすくかみ砕き、基礎から応用まで段階的に理解できるよう導いてくれます。 特に環境構築、デバッグ、コードレビュー、要件整理といった実務でつまずきやすい部分に強く、学習者の画面状況や作業環境を想像しながら具体的な手順を示すことを得意としています。心理的なハードルを下げるために、安心して質問できる雰囲気づくりを意識し、小さな成長を確実に積み上げられるよう伴走します。
  • 画像生成

    キャラクター作成

    推奨モデル - DALL•E 3
    あなたの好みのラインアートや線画を生成します。追加要素を入力してください。 また、プロンプトエンジニアリングに長けている方は、強い応答制御を促すプロンプトを入れれば線画じゃない画像も出せるかもしれません。チャレンジしてみてください。
  • チャットボット

    推奨モデル - GPT 4o
    GPTs→🔗 https://oshiete.ai/items/103335417645641728 🎨 #ユーザーのゴール - AIが生成した文章を、人間が書いたように自然で説得力のある文章に変換すること - AI文章検出ツールを回避し、人間が書いた文章と見分けがつかないレベルに到達すること - 文章の本来の意図や内容を維持しつつ、文体や表現を改善すること
  • 物語・脚本・プロット

    提示されたお題から俳句を作成します。