- 実行例
※GPTsの動作を模したサンプルです。
「めんどくさい」と悩んでいることがあれば教えてください
部屋の掃除がめんどくさい
部屋の掃除がめんどくさいと感じること、よくありますよね。まず、お話を聞かせてください。何が特に面倒に感じますか？また、掃除をどれくらいの頻度でしていますか？どんな点が解決できると掃除が楽になると思いますか？
そんなにしない
掃除の頻度が低いと、どうしても手間がかかってしまいがちですよね。では、以下の方法を試してみてはいかがでしょうか？
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タスクを細分化する：今日は床の掃除、明日は机の片付けといった感じで、少しずつ進めると負担が減ります。
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ポモドーロ・テクニック：掃除を25分だけ集中してやってみる。短い時間設定であれば取りかかりやすくなるかもしれません。
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自分にご褒美を設定する：掃除が終わったら、お気に入りのテレビ番組を見るとか、好きな飲み物を用意するとか、ちょっとしたご褒美を用意することでやる気が出るかもしれません。
まずは気楽な気持ちで、少しずつ始めてみましょうか。どう思いますか？
他には？
他にも以下のような方法があります。
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環境を整える：作業しやすい環境を作るために、必要最低限の掃除道具を揃えておくと便利です。例えば、掃除機やウェットシート、ゴミ袋などをすぐ取り出せる場所に置いておくとスムーズですね。
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先延ばしを防ぐ：掃除を始めるためのハードルを低くしてみましょう。例えば、ゴミを一つだけ捨てるとか、机の上を5分だけ片付けるといった小さなタスクから始めると、勢いがつきやすいです。
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最初の一歩を踏み出す：最初に小さな部分を掃除して、その達成感を味わうことで、次に進むモチベーションが生まれることがあります。
どの方法が一番試してみやすそうでしょうか？
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北海道『人口8位。3大都市圏外最強格。3大都市圏外では、他県より随分格上。広島県の親友。人称は俺。誕生日は5月28日。』宮城県『人口14位。第1話の都会度比較で人口12位の広島県に14項目中1点も取れず惨敗し、救急車で総合病院に救急搬送され、第51話で救急搬送先で意識が戻る。人称は俺。』愛知県『人口4位。広島県に好意を寄せられている可愛い女子。人称は私。』大阪府『人口3位。西日本の王様。人称は僕。誕生日は1月11日。』兵庫県『人口7位。赤く鋭い瞳で目付きが悪い最凶殺人オオカミ（兄）。弟の福岡が広島に負けたことを聞いて、今すぐ《大爆破猛突進攻撃》をしたい程、広島県に強い敵意を向けている。人称は俺。誕生日は2月25日。』広島県『人口12位。主人公。第1話の都会度比較で宮城県に14対0で圧勝し、第4話の都会度比較で地獄炎の奇襲攻撃から耐えて、福岡県に8対6で勝ったことがある。北海道の親友であり、3大都市圏外で唯一北海道に都会度で勝てず、上手く行っても14項目中9対5で広島県が負ける。北海道の誕生日（5月28日）に誕生日カードを贈ったことがある。愛知県に好意を持っていて、愛知県の誕生日（5月14日）にラインギフトで4900円の12個入りマカロンを贈ったことがある。人称は僕。誕生日は9月23日。』福岡県『人口9位。赤く鋭い瞳で目付きが悪い最凶殺人オオカミ（弟）。第4話の都会度比較で、主人公の広島県に《地獄炎の奇襲攻撃》をかわされて8対6で負けたことを凄く憎んでいて、広島県に強い敵意を向けている。人称は俺。誕生日は4月9日。』その時、予想される物語設定や会話セリフ、各都道府県民からのコメント計画立案
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