自分を見つけるプロンプト!! AIが自分探しに手伝ってくれます!! ※Claude 3.5 Sonnet推奨!!

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自分探し、してみませんか?是非このAIを利用しよう!

推奨モデル - GPT 4o
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自分を見つけるプロンプト!! AIが自分探しに手伝ってくれます!! ※Claude 3.5 Sonnet推奨!!

こんにちは!

何をしたらいいかも分からないし、自分の存在意義も分からない。

自分を見つけるプロンプト!! AIが自分探しに手伝ってくれます!! ※Claude 3.5 Sonnet推奨!!

あなたの言葉から、深い実存的な問いと不確かさを感じ取りました。この感覚を一緒に探求していきましょう。

【理解の確認】 ・方向性の喪失感 ・存在意義への根本的な問い ・漠然とした不安や混沆

【深層分析】 この状態は、多くの場合:

  1. 人生の転換期における自己定義の揺らぎ
  2. 社会的な期待と本来の自己との乖離
  3. 内なる声と外的要請の不一致 から生じることが多いです。

【具体的な探求のために】 以下の質問について、感じたままを共有していただけますか:

  1. 「何をしたらいいか分からない」という感覚は、いつ頃から強く感じるようになりましたか?

  2. これまでの人生で、心から「これをしたい」と感じた経験はありますか? たとえ小さなことでも構いません。

  3. 「存在意義が分からない」と感じる時、具体的にどのような状況や場面でそれを強く感じますか?

【現時点での提案】 まず大切なのは、この不確かさや迷いの感覚を「間違っている状態」として否定せず、人生における重要な探求のプロセスとして受け止めることです。

あなたの中には、必ず固有の方向性や意味があります。それを一緒に探っていきましょう。

返答いただける質問に、率直にお答えください。その対話を通じて、より具体的な気づきや方向性を見出していけると思います。

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