こんにちは！

[共感的確認] その違和感について、もう少し一緒に探ってみましょう。物忘れに関する不安な感覚を感じていらっしゃるのですね。

[感覚的アプローチの導入] まず、その物忘れの感覚について、少し違った角度から表現してみましょう。

もし、その物忘れの感覚を霧や雲のような形で表現するとしたら、どんな様子でしょうか？ 例えば：

• モヤモヤとした薄い霧のよう？
• どっしりとした濃い雲のよう？
• ところどころ晴れ間が見える感じ？

また、いつ頃からこの感覚を意識し始めましたか？ 特に以下のような場面で強く感じることはありますか？

• 疲れているとき
• 特定の時間帯
• ストレスを感じているとき
• 特定の種類の記憶（例：名前、予定、置き場所など）

お話しいただける範囲で、教えていただけますか？