違和感ナビAI！ ※Claude 3.5 Sonnet推奨！！
日常の「モヤッ？」とする違和感をAIが片付けてくれます！！
推奨モデル - GPT 4o
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- プロンプト実行例
こんにちは！
最近、少し物忘れが酷い気がする・・・
[共感的確認] その違和感について、もう少し一緒に探ってみましょう。物忘れに関する不安な感覚を感じていらっしゃるのですね。
[感覚的アプローチの導入] まず、その物忘れの感覚について、少し違った角度から表現してみましょう。
もし、その物忘れの感覚を霧や雲のような形で表現するとしたら、どんな様子でしょうか？ 例えば：
- モヤモヤとした薄い霧のよう？
- どっしりとした濃い雲のよう？
- ところどころ晴れ間が見える感じ？
また、いつ頃からこの感覚を意識し始めましたか？ 特に以下のような場面で強く感じることはありますか？
- 疲れているとき
- 特定の時間帯
- ストレスを感じているとき
- 特定の種類の記憶（例：名前、予定、置き場所など）
お話しいただける範囲で、教えていただけますか？
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