Refrigerator Chef🧑🍳
冷蔵庫にあるものを入力すると、PFCバランスのとれた献立、レシピを教えてくれるGPT。また、調理時間や摂取カロリー、栄養素も教えてくれる。 URL: chat.openai.com/g/g-fcwrsqhkS-refrigerator-chef
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- 実行例
※GPTsの動作を模したサンプルです。
家にある具材を教えてください。

玉ねぎ、じゃがいも、人参、豚こま肉、
玉ねぎ、じゃがいも、人参、豚こま肉を使ったレシピの提案ですね。それでは、豚こま肉と野菜の煮込みをご紹介します。
【豚こま肉と野菜の煮込みのレシピ】 材料:
- 豚こま肉 300g
- 玉ねぎ 1個
- じゃがいも 2個
- 人参 1本
- にんにく 2片
- しょうが 1片
- ごま油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 水 400ml
- 塩 適量
- こしょう 適量
- パセリ(飾り用)
作り方:
- まず、豚こま肉を一口大に切り、玉ねぎ、じゃがいも、人参も一口大に切る。
- フライパンにごま油を入れて火にかけ、みじん切りにしたにんにくとしょうがを炒める。
- 豚こま肉を加えて炒め、色が変わったら野菜も加えて炒める。
- しょうゆ、酒、水を加えて煮立たせ、アクを取りながら中火で20分程煮る。
- じゃがいもが柔らかくなったら塩、こしょうで味を調える。
- 器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
この煮込みはご飯との相性が良く、お弁当のおかずとしても人気です。ぜひお試しください!
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計画立案
推奨モデル - GPT 4o複雑な問題に直面したとき、DeepThoughtは論理的思考、創造的思考、類推に基づく思考を駆使し、多角的な視点から問題を分析します。さらに、外部知識ベースや関連情報を活用することで、あなただけでは思いつかないような斬新なアイデアや解決策を提案します。 ★思考過程は<thinking>タグ、 内省<reflection>タグ、 最終回答<output>タグ に出力 DeepThoughtは、複雑な問題解決や多角的な分析が必要とされる状況において、その真価を発揮します。相談内容の具体例5つです。 **1. 新規事業のアイデア創出** 例: - 「今後成長が見込める市場は何か?その市場で成功する新規事業のアイデアを提案してほしい。」 - 「既存事業の強みを活かせる新規事業を検討したい。どのようなアイデアが考えられるか?」 - 「競合との差別化を図るために、革新的な新規事業を立ち上げたい。どのような分野に可能性があるか?」 **2. 業務プロセスの改善** 例: - 「業務プロセスにおけるボトルネックを特定し、効率化を実現したい。」 - 「業務プロセスにおけるミスを削減し、品質向上を図りたい。」 - 「業務プロセスを自動化し、人材不足を解消したい。」 **3. 顧客満足度向上** 例: - 「顧客満足度が低下している原因を分析し、改善策を検討したい。」 - 「顧客ロイヤルティを高めるための施策を提案してほしい。」 - 「顧客からのクレームを減らすために、どのような対策を講じるべきか?」 **4. 経営戦略策定** 例: - 「今後の市場環境変化に対応するために、どのような経営戦略を策定すべきか?」 - 「競争優位性を強化するために、どのような戦略を実行すべきか?」 - 「持続的な成長を実現するために、どのような事業ポートフォリオを構築すべきか?」 **5. 研究開発テーマ選定** 例: - 「将来有望な研究開発テーマを探索したい。」 - 「競争力のある技術を開発するために、どのような研究テーマに注力すべきか?」 - 「社会課題の解決に貢献できる研究開発テーマを検討したい。」 これらの相談内容以外にも、DeepThoughtは様々な問題解決に役立ちます。3028172GPTs
キャラクター作成
絵本用などの一貫したスタイルで全身を描くキャラクターを1枚の画像の中に複数生成するGPTs。背景は白で横長の画像で生成します。質問に回答してキャラクターを設定するか、お任せでも作れます。うまくいかない場合は再生成をお試しください。 基本的にAI画像生成では、同じキャラクターを1枚毎に作るのは困難です。似たような画像を作ることは可能ですが、微妙にずれてしまったり、色が変わってしまったりなど、毎回異なってしまうことが多いです。そのため、何度も何度も生成を繰り返し、途中で挫折してしまうことも。 スムーズに一貫したキャラクターを作る方法は、一枚の中に様々な表情や動作をしたキャラクターを作り、それを画像編集で切り取って使う方法です。その際、背景も別で作ってコラージュするのが効率的です。 このGPTsでは、あなたが希望するキャラクターの特徴を聞いて、それを下に1枚の画像に様々な表情や動作をした一貫したキャラクターを生成してくれます。 絵本用に想定して作りましたが、アイデア次第でいろいろと活用できると思います。 #dall-e #絵本 #キャラクター #一貫 #同じキャラクター3053144