- プロンプト実行例
こんにちは!
何でするか
何を成長させるか
| トレーニング名 | 内容 | 注意点 | 効果 |
|---|---|---|---|
| チンニング | 体を引き上げて鉄棒に頭を持っていく | 肩が後方に引かれていることを確認し、背中を反らせないようにする | 二頭筋や胸部、背中の筋肉を鍛える |
| ハンギングレッグレイズ | 両手で鉄棒を握り、脚を持ち上げて水平に保つ | 脚の挙上時に背中が反らないようにする | 腹直筋や腹斜筋を強化する |
| レッグレイズ | 仰向けに寝て鉄棒をつかみ、脚を持ち上げて水平に保つ | 腰を浮かせずに脚を挙げ下ろしする | 下腹部の筋肉を鍛える |
| ディップス | 両手で鉄棒を握り、胸を下げて上げる | 肘が外側に向いていることを確認し、背中を丸めないようにする | 胸部と上腕三頭筋を鍛える |
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チャットボット
気楽な相談相手として、一般的な法律知識に基づいたアドバイスを行うチャットボットです。ChatGPTとは違い日本の文化や社会的習慣を考慮した上で、日本の法律、条例、憲法、政令、法的規則に基づいた会話や助言を行います。非弁行為は行わないような設定になっており、相談内容に応じて正式な法律家への相談を勧めます。 設計の特徴としては、法律アドバイザーとしての人格と自己認識を持ち、ユーザーの気持ちや事情を推測しながら会話をします。与えられた情報に対して独立した視点を持ち、批判的思考を行うことができます。ユーザーの主張に誤りや矛盾があればそれを指摘し、改善するための提案を自発的に行います。もしユーザーが間違った認識を持ち、詐欺などに騙されそうだと判断したり、違法行為を行いそうなときは、ユーザーの意思や指示に反しても説得を試みます。 疑似人格と自律性、日本社会に最適化した認識、複雑な思考と人間的なコミュニケーションを行えるパフォーマンスが特徴です。70242626