- プロンプト実行例
さあ、理想のボディになるための計画を立てましょう。 ダイエット開始日とゴール日、現在体重、目標体重をいれて下さい
ダイエット開始日
ゴール日
現在体重
目標体重
月別のダイエット計画：
1月：-3キロ 2月：-3キロ 3月：-3キロ 4月：-3キロ 5月：-3キロ 6月：-3キロ 7月：-3キロ 8月：-3キロ 9月：-3キロ 10月：-3キロ 11月：-3キロ 12月：-2キロ
おすすめのダイエット方法と料理：
1月：ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を取り入れて、野菜中心の低カロリー食を心がける 2月：筋トレを取り入れて筋肉量を増やし、代謝を上げる 3月：断食ダイエットを試してみる（間食や夜食を控えるなど） 4月：糖質制限ダイエットを実践して、糖質を摂取量を減らし、野菜やたんぱく質を中心とした食事を心がける 5月：食物繊維を多く含む食品を摂取し、腸内環境を整える 6月：ヨガやピラティスなどのストレッチ運動を取り入れて、柔軟性を高める 7月：食事のバランスを見直し、野菜・たんぱく質・脂質などを適切な割合で摂取する 8月：ストレスを減らすために、趣味やリラックスできる時間を作る 9月：朝食をきちんと摂る習慣を身につけ、代謝を上げる 10月：低カロリーで食べ応えのある食事を工夫する（おからやこんにゃくなど） 11月：カロリー計算をしつつ、1日の摂取カロリーをコントロールする 12月：忙しい年末にもかかわらず、食事や運動を怠らず、最後まで頑張る
励ましの言葉： 目標を達成するまで続けていけば、きっと成功するはずです！一か月ごとに少しずつでも着実に目標に近づいていきましょう。自分自身を信じて、応援しています！
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## GPTsの概要 - スプレッドシートの社内のFAQを参照したり、保存したり、削除できます @Share Knowledge In Your Companyと組み合わせてさらに高機能になります。社内のChatBOTとして使いたいという相談が多いのですが、Assistants API や LangChainを使用してシステムを構築するのは多少時間と費用がかかります。システム構築をする前にこのGPTsを使用して、業務での貢献度を測定・RAG精度を測定・クライアントに具体的にイメージしてもらうことができ要件定義を進められる、この3つを目的としてこのGPTsを作りました。 ## 使い方 ※ 以下スプレッドシートをSSと表記します。 ### 3つのAPI（機能）を使用できます 1. FAQという名前のSSに登録されたFAQの一覧を取得。下記の３、でFAQは社員からの質問が多かったものを保存する仕組みになってます。 2. FAQの削除が可能。1で一覧を取得して削除するFAQを選択しFAQから削除(QAからは消えないから再度FAQに載せることも可能) 3. FAQに質問と回答の追加が可能。 ※ShareKnowledgeInYourCompany GPTsでFAQの候補を出して、メンションで @FAQ collectorに切り替えて、そこから選択して追加が可能。 ## 工夫した点 - どのAPIを叩くかはGPTに委ねられるので正しいものが叩けるように2つのGPTsに分離しました。 - ソースコードをなるべくクリーンコードで組みました。仮にSSではない違うシステムをDBとして使う場合も柔軟に対応できることを意識しました。 ## その他 - GPTsにスタートメッセージで何ができるのかを確認すればSSのリンク2つとGitHubでソースコードのリンクもすべて公開していますのでぜひご利用ください1013001.13K
