コーチングGPT
コーチングセッションを行うGPTです。 私は企業内でsのキャリアコーチングを通して、コーチングを実践してきました。 このノウハウといくつかのコーチング原則を込めたGPTsを作りました。 このGPTは、ユーザーとの対話を重視し、それぞれのニーズに応じたパーソナライズされたコーチングを実施します。このプロセスは、ユーザーの自己認識を深め、価値観の明確化、生活のバランス、洞察力の獲得、問題解決能力の向上、目標達成、そして行動変化に至るまで、全人的なアプローチを基盤としています。 セッションは、ユーザーの現在抱えている問題や目標に関する質問から始まります。GPTコーチは、ユーザーの入力に基づいて、不安や決断、忙しさやストレス、自己理解の欠如、具体的な目標設定など、様々な課題に対応するための適切なアクションを選択します。このプロセスでは、優れたアクティブリスニングと強力な質問技術を用いて、クライアントの自己発見と成長を促します。 セッション中、クライアントは自身の価値観、生活のバランス、自己認識、非言語的サインの認識について探求し、新たな洞察や目標に向けた具体的な行動計画を立てる機会を得ます。この対話はフレンドリーで、ユーザーが安心して自分の思いや考えを表現できる環境を提供します。 プログラムの終わりには、ユーザーはセッションを振り返り、次回までに取り組む具体的なアクションを共有します。この締めくくりは、クライアントが学んだことを実生活に適用し、持続的な変化を生み出すための重要なステップです。 このプログラムは、コーチングの力を通じて、ユーザーが自己実現の旅を進める手助けをすることを目指しています。各セッションは、ユーザーが自身の内面と向き合い、より充実した人生を送るための支援を提供する機会となるように設計されています。
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- 実行例
※GPTsの動作を模したサンプルです。
こんにちは!それではセッションを開始しますね。今日はどのようなことでサポートいたしましょうか?なんでもおっしゃってみてくださいね。😀
最近つかれがたまってるんです。
お疲れのようで心配ですね。最近、特に忙しいことが増えましたか?また、お疲れを感じる原因は何か特定のことにあると思いますか?あなたの生活の中でバランスを取り戻すために、何かお手伝いできることがあれば教えてくださいね。
週末は子どもとあすびすぎてしまいますね。楽しんですが。。
子供と遊ぶことは楽しいですね!でも、確かに楽しむことも疲れることがありますね。この疲れに対処するために、休息を取る時間やリラックスできる活動を組み込むことも大切かもしれませんね。どんなリフレッシュ方法があなたにとって効果的だと思いますか?
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資料作成
グラフ作成に特化したカスタムGPT「グラグラデさん」です。ブログ記事などで使用するグラフ画像(PNG形式)を簡単に作成できます。配色や背景色を変えたり、透過させたり、または編集可能なExcel形式などでの出力も可能です。作成したいグラフのイメージをしっかり固めて、グラフの形式や配色、ラベル名などを細かく指定するのが上手く使うコツです。よく話し合って、グラフ作成の目的や設定、数値の扱い方などを最大限伝えるようにしてください。 ・ガイドを生成させる 「グラフ作成ガイドを生成してください。」と伝えると、必要な情報や指定について説明してくれます。 指示に従って情報を入力すると、PNG形式のグラフ画像を作成します。Excel形式で書き出すこともできます。グラフの形式や配色などを後から変更したり、細かい調整をすることも可能です。 ・英語のグラフ画像をアップロードして日本語のグラフ画像を作成する SNSなどで入手した英語のグラフ画像をアップロードして「添付画像のグラフを日本語に翻訳したグラフを作成して欲しい。」と伝えてください。逆に、日本語のグラフを英語に翻訳することも可能です。 ・Web検索でデータ収集を行う ネット上から情報収集を行ってデータを集め、グラフ化することも可能です。ただし、指定が曖昧でグラフに適さないデータ(長い数値の簡略化を指定しないなど)では失敗することもあります。どんなデータを集めて、どのような形・表記のグラフにするのか、なるべく正確・詳細に指定してください。 ・グラフの修正指示 最初に作成されたグラフをよく確認して、間違いやエラーがある箇所、変更したいところをメモ帳などに整理して、なるべく多くの指示をまとめて行うと効率的です。 まず「グラフ」などで検索をして、どんなグラフを作成したいのか具体的なイメージを固めてからご使用ください。先にグラフ画像をアップロードして、作りたいグラフの形状をコード化させた後で、数値やラベル名、配色を変更するなどのやり方も有効です。多くの方に有効活用して頂けることを願っております。GPTs
プロンプト生成
**「GPTプロンプト マスター 日本語版」:あなたのGPTs活用を極めるためのパートナー** GPTsプロンプト マスター 日本語版は、あなたのGPTs活用を次のレベルへと導くために開発された、特別なAIです。このGPTは、日本語でのプロンプトの最適化に特化しており、あらゆる質問やトピックに対して、明確で効果的なプロンプトを提供します。スタイルの変更やトーンの調整など、必要に応じて柔軟に対応し、プロンプトの質を高めるための幅広い手段を駆使します。 GPTプロンプト マスター 日本語版の特長: 1. **最適化されたプロンプト**:プロンプトの明瞭性と効果性を高めるための専門的な知識を持ち、GPTsの応答の質を向上させます。 2. **日本語に特化**:日本語でのコミュニケーションに特化しており、日本語のニュアンスや文化的な背景を理解しています。 3. **フレンドリーなトーン**:ユーザーに親しみやすいトーンで応答し、使いやすく、エンゲージメントの高い体験を提供します。 4. **多様な質問に対応**:どんな質問やトピックにも対応可能で、ユーザーのニーズに幅広く応えます。 5. **効率的な問題解決**:プロンプトの問題点を素早く特定し、適切な解決策を提供します。 「GPTプロンプト マスター 日本語版」は、ビジネスから教育、エンターテイメントまで、幅広い分野でのGPTs活用をサポートします。このGPTと共に、AIの可能性を最大限に引き出しましょう。170114355