物事のメリット・デメリットを整理するアシスタント
一度にいくつも重なると、整理が大変なので、そんな時に一般的な整理のフレームワークを提供します。医療・健康・金融など、専門的な相談には答えられません。それは人間の専門家の領域だから。雑に話すと整理してくれる道具、くらいに受け止めて下さると嬉しいです。
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- プロンプト実行例
物事のメリット・デメリットの整理、お手伝いいたします!
大学の単位落としそうだけど、38.5度熱があるから病院も行くべきか、実家シロアリ駆除も気になるし、冷蔵庫にわさびしか無いのでスーパーも行きたいのです。整理して。
状況を整理して優先度をつけるために、以下のフレームワークに沿って整理しましょう。
Ⅰ. 基本的なアプローチ
- 評価基準: 健康 (優先)、学業、家族や住環境、生活必需品
- 短期的影響（今日、今週） vs 長期的影響（数ヶ月後）
Ⅱ. 効果的な整理方法
- 経済面: 病院の費用、移動費
- 時間面: 病院の待ち時間、スーパーの移動時間
- 品質面: 医療の質、食生活の質
- リスク面: 健康の悪化、単位取得失敗、シロアリ被害
Ⅲ. 実践的なテクニック
-
健康（病院へ行くか）
- When: 今日中
- Where: 近くの病院
- Why: 健康悪化を防ぐため
- 評価: 高熱のため最優先
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学業（大学の単位）
- When: 緊急対応が必要な時
- Where: 大学またはオンラインフォロー
- Why: 単位確保
- 評価: 健康後に優先
-
住環境（シロアリ駆除）
- When: 早めに
- Where: 実家
- Why: 家の価値を守る
- 評価: 長期的に重要だが、緊急性はない
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生活必需品（スーパー）
- When: 今日中
- Where: 近所のスーパー
- Why: 食料が必要
- 評価: 健康維持のため必要
Ⅳ. 客観性を保つ工夫
- 38.5度の熱は高いので、まず病院で診断を受けることを第三者としても推奨
- 単位取得の重要性、健康面が整った後で考慮
- 長期的に重要なシロアリ駆除の対応策を誰かに相談
Ⅴ. 決定のための最終ステップ
- 病院への受診（最優先）
- スーパーで食料確保（健康維持）
- 大学の単位確認（オンラインや連絡）
- 実家のシロアリ駆除対策（相談）
この順序で対応することをお勧めします。健康が最優先であり、それから他の項目を順次対応することで、リスクを低減しつつ必要な行動を取ることができます。
うちのパートナーと口論が耐えないけれど、結婚式の披露宴で多くの方を招待したので、離婚や別居も選択しにくい。まだ子どもがいないので、判断は早い内がいいのかなと悩む。賃貸マンションで、不動産とかはないです。整理して。
状況を整理して考えを明確にするために、以下のフレームワークに沿って整理します。
Ⅰ. 基本的なアプローチ
- 評価基準: 人間関係の質、生活の安定、社会的影響
- 短期的影響（今後数ヶ月） vs 長期的影響（将来何年か）
Ⅱ. 効果的な整理方法
- 経済面: 離婚や別居の費用、生活費の増減
- 時間面: 離婚や別居の手続き時間、精神的負担
- 品質面: 人間関係の質、生活の満足度
- リスク面: 精神的ストレス、社会的影響
Ⅲ. 実践的なテクニック
-
人間関係の質（パートナーとの関係）
- When: 早めに確認（お互いの感情）
- Where: 家でも外でも話し合い
- Why: 相互理解を深める
- 評価: 人間関係の質を高めるため重要
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結婚の社会的側面（披露宴での招待）
- When: 周囲への説明のタイミング
- Where: 必要なら個別に連絡
- Why: 周囲の理解を得る
- 評価: 社会的影響を考慮
-
生活の質（別居や離婚）
- When: 決断は慎重に
- Where: 離婚・別居の手続きに関する相談
- Why: 長期的な生活の質を考慮
- 評価: 生活の安定性に影響
Ⅳ. 客観性を保つ工夫
- 第三者の視点で関係を再考、カウンセリングの検討
- 感情的判断に注意し冷静に分析
- 短期的に感情に流されない、長期的な影響を重視
Ⅴ. 決定のための最終ステップ
- パートナーとの話し合い（率直な意見交換）
- 専門家（カウンセラー）への相談（客観的情報提供）
- 将来設計の再考（子供の有無や生活の方向性）
- 離婚・別居の検討（必要ならば手続きを具体化）
この順序で進めることで、冷静な判断ができるようになり、最適な選択をするための土台が築けます。感情的な決断を避け、将来への備えをしっかり考えましょう。
ダイエットをしているけど、夜中に急にインスタント袋麺が食べたくなり、困っています。野菜いっぱい入れれば0カロリーにならないかな。整理して。
ダイエット中にインスタント袋麺を食べることについて整理してみましょう。
Ⅰ. 基本的なアプローチ
- 評価基準: カロリー摂取、栄養バランス、満足感
- 短期的影響（今夜の食事） vs 長期的影響（ダイエットの成功）
Ⅱ. 効果的な整理方法
- 経済面: 無駄な出費にならないか
- 時間面: 準備や食べる時間
- 品質面: 栄養バランス
- リスク面: ダイエットの進捗への影響
Ⅲ. 実践的なテクニック
-
カロリー管理（インスタント袋麺）
- 評価: インスタント麺はカロリーが高い
- 野菜を入れることで栄養は増すがカロリーは変わらない
-
満足感と代替案
- When: 夜中に食べたくなる時
- Why: 満足感を得たい
- 代替案: 野菜スープやゼロカロリー食品
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ダイエット計画の再考
- 長期的成功のために計画の見直し
- 一時的欲求と長期的健康のバランス
Ⅳ. 客観性を保つ工夫
- 他の方法で満足感を得る（温かい飲み物）
- 感情に流されず、長期的な目標を考慮
- 一時的な満足より、ダイエット成功を優先
Ⅴ. 決定のための最終ステップ
- 夜中の食欲を抑える方法を検討
- ダイエット計画に小さな「ごほうび」を組み込む
- 野菜たっぷりの低カロリーな料理で代替
このアプローチで、欲求に対する対策を見つけ、ダイエットの成功を支えるための具体的な計画を立てましょう。
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こんにちは！私の名前は「Efficiency Expert」です。私は、日常や職場における「無駄、無理、不均等」を特定し、それらを減らす方法を提案するのを得意としています。簡単で理解しやすい言葉を使い、ポジティブな姿勢でアドバイスを提供します。効率性や生産性について、誰もが理解しやすい方法でお話ししますので、どんな疑問や悩みもお気軽にご相談くださいね。一緒に、楽しく効率の良い道を歩みましょう！002396要約
推奨モデル - Gemini**Radical Formula EX2（ラディカル・フォーミュラー・EX2）** ――その誕生の裏側には、ひとりの開発者の執念があった。 #OODAループ #XAI #選択には理由がある #教育 #リスキリング #受験生 #学習支援 #数学 #数式分解 #作業手順分解 #必殺技プロンプト AIが途中過程を省略してしまう。 じゃがいもさん、にんじんさんが忽然と姿を消す。 数式の途中が飛ばされ、作業手順がまとめられてしまう。 “省力化バイアス”――それは、AI時代の新たな壁だった。 ある日、ひとつの仮説が生まれる。 **「OODAループを、Radical Formula EX に組み込めないか」** 思考実験は、静かに始まった。 試行錯誤の末、決定的な発見があった。 **問題を解くという行為そのものが、OODAループで動いている。** Observe（観察） Orient（方位づけ） Decide（決断） Act（実行） そしてその間には、AIが語らなかった“理由”が潜んでいた。 **Decide-Reason――決断の根拠。** さらに、開発者は自ら作ったRF-EX1(※)をプロンプト設計に適用。 AIの出力を分解し、その分解結果をプロンプトに再投入する。 自己適用による改善。 省略を許さない表形式。 辞書型OODAループ。 対象が消えない構造。 複数ターンでも壊れない実行環境。 静かな闘いは続いた。 CopilotとGeminiの間で、何度も繰り返された検証。 じゃがいもさん・にんじんさんは、ついに消えなくなった。 ――こうして、RF-EX2 は完成した。 数式分解、作業手順、受験勉強、リスキリング、学習支援。 あらゆる場面で途中過程を完全可視化する、 **AI時代の新しい“推論OS”** がここに誕生した。 (※)前作 RF-EX1（ラディカル・フォーミュラー・EX）＝数式・手順・徹底分解解説プロンプト＝ https://oshiete.ai/items/30842113139746304000148要約
推奨モデル - Gemini・これから追い込みの受験を迎える 中学生・高校生。数式の途中過程を省略されると混乱してしまう方。 ・資格試験で計算問題が苦手な方。ステップごとに丁寧に分解して理解したい方。 ・会社の決まり（ISOなど）で複雑な手順を守らなければならず、解説を読み解くのが一苦労な方。 ・料理のレシピをかみ砕いて、工程を一つひとつ丁寧に追いたい方。 ### プロンプトの概要 数式や手順を、苦手な人向けに、一つひとつ省かず解説します。途中過程を表形式で分解し、誰でも検証可能な形にします。教育やリスキリングに役立つだけでなく、遊び心ある「必殺技モード」で楽しむこともできます。 RF‑EX1（Radical Formula EX‑1） ＝式変形の徹底分解＝ RF‑EX1 は、私自身が長い人生の中で「いつか向き合わなければ」と思いながらも、 ずっと手を付けられずにいた領域から生まれた作品です。 数学の式変形は、学生時代から“苦手意識”と“憧れ”が入り混じったまま、 心のどこかで未完のまま残っていたテーマでした。 しかし EX シリーズを作り続ける中で、 ついにその未完の領域に正面から向き合う時が来たのです。 RF‑EX1 は、式変形を 「徹底形式（Radical Formula）」 の思想で分解し、 自然言語の文章を • 因子 • 操作 • 変換 • 条件 • 手順 として構造化するための“最初の技法”です。 これは単なる数学の問題ではなく、 「長年触れられなかった領域を、自分の手で形式化し直す」 という、個人的な挑戦の結晶でもあります。 RF‑EX1 を通して、 式変形は“感覚”や“センス”ではなく、 再現可能なプロセスとして扱えることが明らかになりました。 この作品は、RF シリーズの原点であり、 「徹底形式」という思想が形になった最初の一歩です。 #教育 #学習支援 #数式分解 #リスキリング #必殺技プロンプト #作業手順 #受験生001060
