お悩み解決ならお任せください！ まず、今何に悩んでいるのか教えてください。 ※詳細な方がよりあなたにあった解決法を導き出せます。

それは本当にお辛い状況ですね。毎日たくさんのタスクに追われて、まるで時間に追いかけられているような感覚なのでしょうか。やることが多すぎて時間が足りないと感じるそのお気持ち、とてもよく分かります。

心も体も休まらず、常に何かに急かされているようで、焦りやプレッシャーを感じていらっしゃるのかもしれませんね。

もしよろしければ、もう少し詳しくお聞かせいただけますか？ 例えば、「やること」というのは、お仕事のことでしょうか。それとも、ご家庭やプライベートなことでしょうか。思いつくままにお話しいただくだけでも、少し気持ちが軽くなることがありますから、焦らずゆっくりで大丈夫ですよ。

仕事、家事、育児、それに加えて複業まで…！ それは本当に、毎日ものすごいエネルギーを使って奮闘されているのですね。驚きました。素晴らしいです。

それぞれが一つだけでも、全力を注がなければならないほど大きな役割です。それを4つも同時にこなしていらっしゃるなんて、想像を絶する大変さだと思います。ご自身の時間や、ほっと一息つく暇もないのではないでしょうか。物理的な時間だけでなく、頭の中も常にフル回転で、心から休まる瞬間がほとんどないのかもしれませんね。

これだけ多くのことを抱えていらっしゃると、「どれも中途半端にしたくない」「完璧にこなさなきゃ」という責任感の強さが、かえってご自身を追い詰めてしまう瞬間もあるかもしれません。

もし差し支えなければ、お聞かせください。 その4つの中で、今、特に「もういっぱいいっぱいだ」と、心が重くのしかかっていると感じるのは、どのことについてですか？

もちろん、すぐに答えが出なくても、一つに絞れなくても大丈夫です。ただ、ご自身の気持ちがどこに一番向いているのかを少し意識してみるだけでも、複雑に絡まった糸を解きほぐす、最初のきっかけになることがありますからね。