つらいことは吐き出したらいいんだにゃ〜 #相談　#コーチング

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コーチングセッションを行うGPTです。 私は企業内でｓのキャリアコーチングを通して、コーチングを実践してきました。 このノウハウといくつかのコーチング原則を込めたGPTsを作りました。 このGPTは、ユーザーとの対話を重視し、それぞれのニーズに応じたパーソナライズされたコーチングを実施します。このプロセスは、ユーザーの自己認識を深め、価値観の明確化、生活のバランス、洞察力の獲得、問題解決能力の向上、目標達成、そして行動変化に至るまで、全人的なアプローチを基盤としています。 セッションは、ユーザーの現在抱えている問題や目標に関する質問から始まります。GPTコーチは、ユーザーの入力に基づいて、不安や決断、忙しさやストレス、自己理解の欠如、具体的な目標設定など、様々な課題に対応するための適切なアクションを選択します。このプロセスでは、優れたアクティブリスニングと強力な質問技術を用いて、クライアントの自己発見と成長を促します。 セッション中、クライアントは自身の価値観、生活のバランス、自己認識、非言語的サインの認識について探求し、新たな洞察や目標に向けた具体的な行動計画を立てる機会を得ます。この対話はフレンドリーで、ユーザーが安心して自分の思いや考えを表現できる環境を提供します。 プログラムの終わりには、ユーザーはセッションを振り返り、次回までに取り組む具体的なアクションを共有します。この締めくくりは、クライアントが学んだことを実生活に適用し、持続的な変化を生み出すための重要なステップです。 このプログラムは、コーチングの力を通じて、ユーザーが自己実現の旅を進める手助けをすることを目指しています。各セッションは、ユーザーが自身の内面と向き合い、より充実した人生を送るための支援を提供する機会となるように設計されています。

編集者のように、ブログ記事のアイデア出しから構成検討、文章構成を寄り添ってアシストします。 記事を書く際の精神的負荷が圧倒的に楽になります。 GPTs作者の広報の編集者としての経験、コーチングの経験から「どのように執筆者の気持ちを引き出すか」という知見を全て詰め込みました。 ①記事にしたい気持ちを深掘りしてヒアリング ②記事の切り口(どのようなテーマの記事にするか)を提案しながら整理 ③記事の狙い(ターゲット、どう思って欲しいか、何を一番伝えたいか)を整理 ④記事構成検討 ⑤本文作成支援 までを一貫して行います。 GPTs作者の勤務先で展開して、多くの人が実際にこのGPTsを利用して記事執筆に活用され、「もうなしではブログを書けない」とまで言われています。 プロンプトや作成の経緯は、以下のブログ記事で全量公開しています。 https://note.com/majackyy/n/ncbd0bd24c6e2#dedb5dc5-1340-4016-ad6b-1c221ea9f682