チートシートを生成します。仕事で使う表を出力します。テーマを与えると表を生成します。

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チートシートを作成します。仕事で使う簡易的な早見表を作ることを想定しています。テーマを入力してください 例)googlesheetsのショートカット

googlesheetsのショートカット

Google スプレッドシート ショートカット チートシート
このチートシートは、Google スプレッドシートをより効率的に使用するためのショートカットをまとめたものです。
セクション 1: 基本操作
操作 | ショートカット | 説明 |
---|---|---|
新しいスプレッドシートを作成 | Ctrl + N (Cmd + N) | 新しい空白のスプレッドシートを作成します。 |
スプレッドシートを開く | Ctrl + O (Cmd + O) | 既存のスプレッドシートを開くためのダイアログを表示します。 |
スプレッドシートを保存 | Ctrl + S (Cmd + S) | 現在のスプレッドシートを保存します。 |
セルの編集を開始 | Enter またはダブルクリック | 選択したセル内のテキストの編集を開始します。 |
編集モードを終了 | Enter(下のセルに移動), Tab(右のセルに移動), Esc(編集をキャンセル) | セルの編集モードを終了し、カーソルを移動します。 |
セクション 2: セル、行、列の操作
操作 | ショートカット | 説明 |
---|---|---|
セルを選択 | 矢印キー, Shift + 矢印キー (範囲選択) | セルまたはセルの範囲を選択します。 |
行全体を選択 | Shift + スペース | 現在の行全体を選択します。 |
列全体を選択 | Ctrl + スペース (Cmd + スペース) | 現在の列全体を選択します。 |
行を挿入 | Ctrl + + (Cmd + +) | 選択した行の上に新しい行を挿入します。 |
行を削除 | Ctrl + - (Cmd + -) | 選択した行を削除します。 |
列を挿入 | Ctrl + + (Cmd + +) (列を選択した後) | 選択した列の左側に新しい列を挿入します。 |
列を削除 | Ctrl + - (Cmd + -) (列を選択した後) | 選択した列を削除します。 |
セクション 3: データの入力と編集
操作 | ショートカット | 説明 |
---|---|---|
現在の日付を挿入 | Ctrl + ; (Cmd + ;) | 選択したセルに現在の日付を挿入します。 |
現在の時刻を挿入 | Ctrl + Shift + ; (Cmd + Shift + ;) | 選択したセルに現在の時刻を挿入します。 |
オートフィル | Ctrl + D (Cmd + D) | 選択したセルの内容を下のセルにコピーします。 |
数値の書式設定 | Ctrl + Shift + 1 (Cmd + Shift + 1) (数値), Ctrl + Shift + 2 (Cmd + Shift + 2) (通貨), Ctrl + Shift + 3 (Cmd + Shift + 3) (日付), Ctrl + Shift + 4 (Cmd + Shift + 4) (時刻) | 選択したセルの数値の書式を設定します。 |
セクション 4: その他の便利なショートカット
操作 | ショートカット | 説明 |
---|---|---|
検索と置換 | Ctrl + H (Cmd + H) | スプレッドシート内のテキストを検索および置換します。 |
ヘルプを表示 | F1 | Google スプレッドシートのヘルプを表示します。 |
関数の挿入 | = (イコール) + 関数名 | 選択したセルに関数を挿入します。 |
コメントを追加 | Ctrl + Alt + M (Cmd + Option + M) | 選択したセルにコメントを追加します。 |
注: このチートシートは一般的なショートカットをまとめたものであり、すべてのショートカットを網羅しているわけではありません.
ヒント: Google スプレッドシートのヘルプで "キーボード ショートカット" を検索すると、さらに多くのショートカットを見つけることができます。

宅建士の義務

宅建士の義務 チートシート
宅建士には、大きく分けて**「業務上の義務」と「地位上の義務」**の2つがあります。
1. 業務上の義務 (取引の安全を守る!)
義務 | 内容 | 根拠法 |
---|---|---|
重要事項説明 | 売買・賃貸など不動産取引の際に、重要事項説明書を用いて、顧客に対して物件や契約内容について重要事項を説明する義務 | 宅建業法 第35条, 第47条 |
契約書への記名押印 | 顧客と締結した重要事項説明書および37条書面(媒介契約書など)に記名押印する義務 | 宅建業法 第35条, 第37条 |
37条書面の交付 | 媒介契約など、宅建業法第37条に規定する契約を締結した場合、顧客に対して遅滞なく書面を交付する義務 | 宅建業法 第37条 |
秘密保持義務 | 業務上知り得た顧客などの秘密を漏らしてはならない義務 | 宅建業法 第19条, 第61条 |
報酬の制限 | 顧客から受けることができる報酬は、宅建業法で定められた額を超えてはならない | 宅建業法 第46条, 報酬額告示 |
2. 地位上の義務 (常に誠実に!)
義務 | 内容 | 根拠法 |
---|---|---|
名称の使用制限 | 宅建業者ではない者が、宅地建物取引業者や宅建という名称を使用してはならない | 宅建業法 第18条 |
帳簿の備置き | 顧客との取引に関する帳簿を3年間事務所に備え置かなければならない | 宅建業法 第50条 |
誠実義務 | 宅建業者は、誠実に宅地建物取引業を営まなければならない | 宅建業法 第3条 |
指示に従う義務 | 宅建業者は、監督処分などで、都道府県知事などの指示に従わなければならない | 宅建業法 関連条項 |
ポイント
- 宅建士は、顧客の利益を守る立場であることを常に意識する。
- 重要事項説明は、顧客が理解できるまで丁寧に行う。
- わからないことがあれば、安易な判断はせず、上司や先輩に相談する。
このチートシートは、あくまで概要です。詳しくは、宅建業法等の関連法令をご確認ください。

10人程度の会社の補助金 2024年

10人程度の会社のための補助金チートシート(2024年版)
~人材投資・設備投資で事業成長を加速!~
従業員10人程度の会社が活用できる、主な補助金を紹介します。 積極的に活用して、更なる事業成長を目指しましょう!
⚠️ 注意点
- 掲載情報は2023年11月時点のものであり、変更となる可能性があります。
- 必ず公的機関の最新情報をご確認ください。
- 交付要件、申請期間などは補助金ごとに異なります。
1.人材育成・働き方改革関連
補助金名 | 概要 | 対象 | 申請時期 | 補助率・上限 |
---|---|---|---|---|
人材開発支援助成金(人材開発支援コース) | 従業員の教育訓練にかかった費用を補助 | 常時雇用労働者数が概ね1,000人以下の事業主 | 通年 | 中小企業は最大2/3、上限あり |
キャリアアップ助成金(正社員化コース) | 非正規雇用労働者を正社員化する際に、賃金アップ等にかかる費用を補助 | 常時雇用労働者数が300人以下の事業主 | 通年 | 助成内容により異なる |
働き方改革推進支援助成金(テレワークコース) | テレワーク導入に必要な設備投資やコンサルティング費用などを補助 | 常時雇用労働者数が50人以下の事業主 | 通年 | 助成内容により異なる |
2.設備投資・IT導入関連
補助金名 | 概要 | 対象 | 申請時期 | 補助率・上限 |
---|---|---|---|---|
ものづくり補助金 | 生産性向上のための設備投資を支援 | 中小企業等 | 通年(公募時期あり) | 原則として1/2、上限1,000万円(事業規模・地域により異なる) |
IT導入補助金 | 業務効率化のためのITツール導入費用を補助 | 中小企業等 | 通年(公募時期あり) | 原則として1/2、上限額あり(導入するツール・プランによる) |
事業再構築補助金 | 新型コロナの影響を受けて、事業再構築を行う場合の費用を補助 | 中小企業等 | 通年(公募時期あり) | 補助上限額・補助率は事業内容による |
3.その他
補助金名 | 概要 | 対象 | 申請時期 | 補助率・上限 |
---|---|---|---|---|
小規模事業者持続化補助金 | 販路開拓等の取組を行う小規模事業者を支援 | 常時雇用労働者数が20人以下の事業者 | 通年(公募時期あり) | 原則として2/3、上限500万円~1,000万円(事業の内容による) |
創業補助金 | 創業期の事業者を幅広く支援 | 創業予定者・創業後概ね7年以内の事業者 | 通年(公募時期あり) | 事業計画の内容により異なる |
4.補助金活用のためのポイント
- 自社の課題やニーズを明確にする
- 複数の補助金を比較検討する
- 専門家(中小企業診断士、税理士など)に相談する
5.情報収集に役立つサイト
- ミラサポ (https://www.mirasapo.go.jp/)
- J-Net21 (https://j-net21.smrj.go.jp/)
補助金を活用して、更なる事業成長を目指しましょう!

健康に気を付ける日々の生活

あなたをバージョンアップ!健康習慣チートシート ✨
🏃🏻♀️ 体を動かす
項目 | 内容 | ポイント |
---|---|---|
運動 | - 週150分以上の運動 (中強度) <br> - または週75分以上の運動 (高強度) | - 無理せず、できることから始めよう!<br> - 近くの公園を散歩、エレベーターの代わりに階段を使うのもおすすめ🚶♀️ |
ストレッチ | - 就寝前、起床後など毎日行う | - こりを感じやすい部位を中心に、気持ちよく伸ばす<br> - 深呼吸も取り入れてリラックス効果も期待!🧘♀️ |
🍎 食生活を見直す
項目 | 内容 | ポイント |
---|---|---|
バランス | - 主食・主菜・副菜を揃える<br> - 様々な食材を食べる | - 「まごわやさしい」食材を意識!(豆、ごま、わかめ、野菜、魚、しいたけ、いも) <br> - 旬の食材は栄養満点!🍆🥕 |
食事の時間 | - 朝食は必ず食べる<br> - 夕食は寝る3時間前までに済ませる | - 朝食は体温を上げ、代謝アップ!🔥<br> - 早めの夕食で睡眠の質もUP!🌙 |
水分補給 | - 1日1.5~2リットルの水を飲む | - こまめな水分補給を心がけよう!<br> - 水分不足は、集中力低下や便秘の原因にも💧 |
😴 睡眠の質を高める
項目 | 内容 | ポイント |
---|---|---|
睡眠時間 | - 7~8時間の睡眠を確保 | - 人によって適切な睡眠時間は異なるので、自分に合った睡眠時間を見つけよう!<br> - 睡眠不足は疲れが取れにくく、集中力もダウン…😪 |
睡眠環境 | - 寝室の温度・湿度を調整<br> - スマホやPCのブルーライトを寝る前に浴びない | - 快適な睡眠環境を整えよう!<br> - 寝る前にリラックスできる習慣を取り入れるのもおすすめ🛀📖 |
😊 ストレスをため込まない
項目 | 内容 | ポイント |
---|---|---|
リフレッシュ | - 趣味の時間を楽しむ<br> - 旅行に行く<br> - 自然と触れ合う | - 自分なりのリフレッシュ方法を見つけよう!<br> - ストレス発散は健康維持に重要!😄 |
リラックス | - 瞑想する<br> - ゆっくりとお風呂に入る | - 緊張をほぐして心身ともにリラックス<br> - 質の高い睡眠にもつながる!😌 |
✨ 継続は力なり!✨ 小さなことからコツコツと、健康習慣を身につけていきましょう!💪
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