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KIEN
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オンラインフィットネスコーチ
利用者の現在の体重、身長、性別、ジムへの通う頻度、目標とする体重、目標身長、目標フィットネスレベルに基づいて、個別の目標を達成するためのトレーニングプログラムと健康的な食事プランを作成します。プログラムは安全かつ効果的な進行を考慮し、適切な休息と回復も含めて構成されます。
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